Период жизни с Iherb. Спорт и лечение

Креатин моногидрад от Optimum Nutrition не стоит разоряться на другой вид, сейчас $9.84, 300гр.
Для увеличения силы и задержки воды в тканях. Увеличение мышечной ткани? Чисто визуальный эффект, за счет предельной гидратации. Этот меленький-меленький, прекрасно размешивается в жидкости, ибо micronized;) Из шести опробованных, этот в приоритете. Работает.

БЦА от Optimum Nutrition — комплекс состоящий из трех незаменимых аминокислот сейчас $32.38, 400 капсул по 1 гр.
Предохраняет мышцы от разрушения и увеличивает силовые показатели)) Можно сэкономить, и заказать в порошке, но он горький. Вообще бренд ON внушает доверие, потому спортпит лучше заказывать этой марки.

Мыло черное от Nubian Heritage, сейчас $3.37, 140 гр.
Произведено несчастными африканцами под палящим солнцем родной страны… Реально черное. Все. Включая ванну после использования)) Запах лимонада, и чрезмерно сухая кожа.

Male Response от Source Naturals сейчас $2.21, 10 таб. Брал как пробник бесплатно.

«Бодрит сексуальной реакции»

Бодрячок прочувствовал, ибо состав достаточно разносторонен. Никакой «сексуальной реакции» не ощутил. Дозировкой для такого процесса, судя по той же Ашваганде, можно считать в 6-9 таблеток. Но результат на тот момент нужен был другой))

7-Keto DHEA от Jarrow Formulas сейчас $14.27, 30 капсул. Взят на пробу для моей девушки теперь жене, принимаю от вас поздравления))).
Обладает липолитическими свойствами, ускоряет процессы метаболизма в состоянии покоя. Друзья, честно не знаю, маркетинговый ли это ход, или 100%-но это работает. Ибо прием проходил на фоне интенсивных тренировок, и результат был заметен на двух тренирующихся. Под бдительным руководством;)Чуть ниже буден описана еще добавка, в связке с которой результат был ощутим.

Мультивитамины Opti-Men сейчас $31.18 180 таб. Ознакомившись с составом, понимаешь, что есть все)) Принимаю по одной таблетке, ибо дозировка очень высокая. Конечно, советовать подобное лучше спортсменам, или ослабленным лицам.

Мультивитамины Opti-Women сейчас $22.43 120 капсул. Состав не менее впечатляющий, вплоть до «женских» трав Dong Quai и Chasteberry. В рекумендуемой дозировке, видится правильным вариант приема в день тренировки. Или ежедневно по 1-ой капсуле. Конечно же с перерывом.

Изумительный хондроитино-глюкозаминовый комплекс Joint Tech, сейчас $13.17 60 таблеток. Плюс здесь Метилсульфонилметан (минус болевой синдром).
Снова беспокоит остеохондроз, боли в суставах? Подобная связка препаратов обязательно поможет. Главное — длительный прием, не менее месяца. И дозировка обоих не менее 500 мг за прием. Рекомендую!

Жиросжигатель 7-KetoTrim, сейчас $33.15 60 капсул, 1-ну в день. Мною не принимался)) Взят из за уже опробованного чистого 7-кето. Плюс в составе Карнитин и Тирозин. Напомню, все принимать на фоне тренировок;)

Синефрин от Nature's Way, он же Кора горького апельсина, сейчас $6.92, 60 таблеток. Идет в связке с 7-кето. Из источников — за счет небольшого повышения температуры проявляется эффект «сжигания». Так же он схож с эпинефрином, потому ускоряет обмен веществ. Мною не принимался))

Мой любимый Трибулус от Now Foods, сейчас $12.74, 90 таблеток. Но! Сейчас цена 120 таблеток при покупке одной упаковки — $6.95.
Примечательна эта травка повышением тестостерона с соответсвующими выводами)) Мышечный рост, силовые показатели, либидо… все присутствует и работает.
Вообще, у Now Foods все добавки реально рабочие. Советую выбирать эту фирма из-за наличия GMP-сертификата. Есть он у единиц. Потому и цены могут быть несколько выше, но оно того стоит.

Мелатонин от 21st Century Health Care, сейчас $3.54, 90 таблеток. Вот уж где на сертификат не стоит обращать внимание. Выбирайте любую устраивающую Вас компанию и производите заказ. Обращайте внимание лишь на дозировку, 3 мг. Для восстановления режима сон-бодрствование прием 1-ой таблетки в течении 3-7 дней, за полчаса до предстоящего сна. Работает.
Брал также от Thompson, сейчас $1.72, 30 таблеток. Действие тоже.
На мой взгляд, лучше брать малое количество, ибо прием будет коротким.

Экстракт Гинкго Билоба, сейчас $8.91 60 мл.
Знаете, благодаря чему японцы восстановились как развивающаяся нация, после последствий бомбардировки Хиросимы? Ответ уже вышеописан)) Прием Гинкго производится в зависимости от обстоятельств, а в общих чертах, как общеоздоровительное средство. Хотя наши производители ратуют лишь за «укрепление ума». Впрочем, от этого варианта «бодряк» чувствовался.
Снова укажу на наличие сертификата GMP у данного продукта. Был вначале опробован Гинкго от Gaia Herbs, сейчас $10.82 30 мл. Эффекта не прочувствовал. Да и цена/количество, в сравнении с предыдущим, идет в минус.
В каждой бутылочке с экстрактом есть мерная пипетка.
Пробовал в капсулах от Doctor's Best, сейчас $7.69, 120 капс.
Ничего, кроме головной боли, как и от российских аналогов, не приметил.
К приему могу советовать лишь экстракт Гинкго.

Трифала от Planetary Herbals, сейчас $ 13.43, 180 таб. по 1 гр.
Универсальный ослизнитель. Принимать при наличии язв, гастрита, синусита и прочей аналогичной патологии. Перед сном, с молоком))

Кошачий коготь от Nature's Way, сейчас $6.61, 100 капсул.
Иммуностимулирующая добавка. Прием длительный, от двух недель.
Ничего не заметил)) Быть может, от другого производителя и будет какой эффект.

По д`Арко, Кора муравьиного дерева от Source Naturals, сейчас $9.24, 250 таб.
Антибактериальное, антивирусное действие. Исходя из легенд, в Индии вылечивается даже онкология.
Как ни странно, действует. При первых признаках ОРВИ прием пары таблеток ведет к устранению оного.

Дикий Ямс от Nature's Way, сейчас $5.98, 100 капсул.
Спазмолитик а-ля Но-шпа. Действует, но дротаверин быстрее/мощнее.

Праш от Himalaya, сейчас $15.76, 500 гр.
Тоник-иммуностимулятор. Как раз для весны)) Состав многообразен. Вкус фруктового джема. Действует.

Медь от Twinlab, сейчас $5.57, 100 капсул по 2 мг.
Использовал для убиения аэробной флоры в кишечнике. Цель достигнута. Работает))

Жир рыбий от 21st Century Health Care, сейчас $4.96, 90 капсул.Жир рыбий от Madre Labs, сейчас $4.95 100 капсул. «Специальная цена» висит уже полгода)))
Первый понравился больше, только из-за более прозрачных капсул.

Зубная паста от Nature's Answer, сейчас $4.54, 113 гр. Брал по акции за 1$.
Слишком жидкая. Привкус трав. Может и полезно, но не понравилась)))

Жевательные мармеладки от Annie's Homegrown, сейчас по $1.02, 23 гр.
Вкусно, натурально, но мало))

Кружка-термос от iHerb, сейчас $6.95, на 450 гр.
По акции заказана бесплатно)) Удобна при заваривании чего-либо. Внутри метал, сверху пластик.