Кистевой эспандер: обзоры и тесты
Кистевой эспандер — ручной тренажер для укрепления хвата и мышц предплечья, участвующих в сгибании пальцев и кисти. Упражнение основано на сжатии: пальцы преодолевают сопротивление тренажера. В пружинной конструкции сопротивление создает пружина, которая при сближении рукояток деформируется и стремится вернуть их в исходное положение.
Пружинные эспандеры различаются жесткостью и возможностью настройки. У нерегулируемых моделей сопротивление определяется установленной пружиной. Регулируемые конструкции позволяют менять усилие сжатия, а варианты с настройкой хвата — подстраивать положение рукояток под руку. Жесткость задает нагрузку при сжатии, а расстояние между рукоятками влияет на их обхват пальцами.
Пружинные эспандеры различаются жесткостью и возможностью настройки. У нерегулируемых моделей сопротивление определяется установленной пружиной. Регулируемые конструкции позволяют менять усилие сжатия, а варианты с настройкой хвата — подстраивать положение рукояток под руку. Жесткость задает нагрузку при сжатии, а расстояние между рукоятками влияет на их обхват пальцами.
- Цена: $13,75
- Перейти в магазин
Краткий обзор на кистевой нерегулируемый пружинный эспандер. Скорее даже не обзор, а желание рассказать об удачном приобретении.
- Цена: $12.99
- Перейти в магазин
Всем привет! Как можно заметить на превью, в данном эспандере используется два рычага для получения более равномерной нагрузки, так же есть регулировка усилия и хвата, так что каждый сможет подстроить его под свои нужды и физиологические особенности:
Нагрузка: от 10 до 50 кг
Вылет рукояти относительно корпуса: 65-85 мм
Если вкратце — меня всё устраивает, приобретением доволен.
Подробнее под катом.
Нагрузка: от 10 до 50 кг
Вылет рукояти относительно корпуса: 65-85 мм
Если вкратце — меня всё устраивает, приобретением доволен.
Подробнее под катом.
- Цена: 8$
- Перейти в магазин
Приветствую всех! В этом небольшом обзоре речь пойдет о такой любопытной вещице, как шары Баодинг, которые известны под несколькими названиями – китайские шары против стресса, китайские лечебные шары, китайские шары гармонии, китайские шары для упражнений, шары гантань.
- Цена: $25,95 + (доставка $5,59)
- Перейти в магазин
Довольно специфичный товар, но на него обзора ещё не было.
Кому интересно, добро пожаловать под кат
Кому интересно, добро пожаловать под кат
- Цена: $4.75
- Перейти в магазин
Всем привет. Сегодня хочу кратко рассказать вам про свой новый спортинвентарь — эспандер с жесткостью 10 — 40 килограмм. Кистевой эспандер позволяет укрепить мышцы предплечья, а именно переднюю его группу, которая отвечает за сгибание и разгибание пальцев и кисти.
Такая вещь будет интересна не только бодибилдерам, но и всем, кто много пишет, набирает текст на компьютере, в общем выполняет руками монотонную работу — эспандер поможет снять напряжение, расслабить пальцы, а также «подкачать» кисти рук и предплечья.
Такая вещь будет интересна не только бодибилдерам, но и всем, кто много пишет, набирает текст на компьютере, в общем выполняет руками монотонную работу — эспандер поможет снять напряжение, расслабить пальцы, а также «подкачать» кисти рук и предплечья.
- Цена: $1,3
- Перейти в магазин
Решил я подкачать руки, заодно путешествуя по ебей попался вот такой «эспандер». На фото все было сделано добротно, ярко и красиво.Как и на всех фото у продавцов. Брать круглый вариант не захотелось, решил взять с удобными ручками.
- Цена: $11.00
- Перейти в магазин
Еще один эспандер Heavy Grips, купленный, как я думал, для дополнения линейки. Оказалось, что не всё так просто…
- Цена: 4,33
- Перейти в магазин
Навеяло желание рассказать о покупке с dx.
Как-то пробило желание немного размять руки, чтоб на пример при просмотре очередной новинки с рутора не просто сидеть и смотреть, а что-то полезное делать.
Как-то пробило желание немного размять руки, чтоб на пример при просмотре очередной новинки с рутора не просто сидеть и смотреть, а что-то полезное делать.
- Цена: $37.90
- Перейти в магазин
Обзор китайского клона знаменитого Ivanko Super Gripper. Пожалуй, моя самая долгожданная посылка после смартфона Jiayu G2
- Цена: $33,75
- Перейти в магазин
Последний на сегодня обзор кистевых эспандеров. На этот раз обзор посвящен клону Ivanko super gripper, позволяющему изменять уровень жесткости эспандера.
- ← предыдущая
- следующая →