Резина для тренировок: обзоры и тесты

Думаю многие согласятся, что не у всех и не всегда хватает времени на посещение спортзала. В такой ситуации весьма удобно было бы тренироваться дома, но на сколько это может быть удобным и эффективным, ведь далеко не все упражнения можно сделать с собственным весом и малогабаритными спортивными снарядами, к примеру, с гантелями? В таком случае на помощь может придти такая вещь, как эспандер, а в данном случае целый набор из 17 предметов. Что из этого вышло и на сколько это удобно — узнаем в этом обзоре.

Прошло всего две недели, а ко мне приехал уже более продвинутый набор эспандера «11 в 1». В прошлый раз я рассказал о стартовом, начальном варианте. Кто не читал — вот ссылка. Теперь я получил возможность увеличивать нагрузку, в комплекте есть 5 резинок, каждая из них — разного диаметра, то есть нагрузка будет отличаться, можно одновременно присоединить 2-3 штуки или хоть все сразу.

Здравствуйте! Узнал про сей чудесный сайт (mysku.club) от друга. Частенько заказываю всякую всячину в Алиэкспесс и решил поделиться своими обзорами с читателями. Сейчас появилось немного свободного времени, по-этому решено было донести свои мысли по поводу некоторых товаров из Китая.

Заказываю я разные группы товаров, от электроники до одежды. Но поскольку вся моя сознательная (и не очень) жизнь связана со спортом, частенько заказываю различный спортинвентарь. Занимаюсь единоборствами и хожу в тренажерный зал, а тут сами понимаете, без травм не обходится :(

Добрый день!

Какой настоящий мужик не умеет делать выход силы, подумал я в прошлом году, и начал активно полировать турник на школьном стадионе.
Максималку в подтягиваниях поднял с 3 до 17 раз, отжимания на брусьях с 10 до 45, выход силы на две +1, через одну +6, подъём переворотом +10… Но вдруг организм дал сбой, и на год пришлось выпасть из спорта.

На резиновые петли «облизывался» пару лет но «земноводное» было сильней моих желаний…
В итоге за год в режиме «амёба» физкультурные результаты и амбиции «земноводного» сдулись окончательно, и теперь резина у меня, а кровно заработанные $13.57 у дядюшки MARK MA.

Заказал вот такой резиновый эспандер. Почему из Китая? Дык, в том же Ашане одиночный эспандер (одна резинка вдвое и две ручки) стоит 390 руб. Ну ее нахрен, нашу торговую наценку. 5 резинок в комплекте, те же ручки, какие-то еще держалки… В общем, получим — глянем.

Хочу поделиться впечатлением о двух эспандерах, заказанных с aliexpress.com. Заказаны они немного в разное время и у разных продавцов, но пришли примерно в один момент. Доставка заняла примерно 50 дней.

Из собственного опыта пришёл к выводу, что если немного размяться с утра (выполнить зарядку, проще говоря), то в течение дня гораздо меньше вероятность срыва спины, растяжения связок и тд. в результате физических нагрузок. Далее понял для себя, что зарядку гораздо продуктивнее делать с эспандерами, нежели просто так с замахами в воздухе и потягиваниями, как обычно делают в школе на уроках физкультуры.

Эспандеры заказал две штук для разных типов упражнений. Оба понравились. Никаких реальных недостатков ни в одном из них не вижу, хотя возможно они ещё проявятся, так как использую их относительно недолго – около месяца.

Почему то нет категории «Товары для спорта и фитнеса»
В общем вот заказал эспандер. Фуфло.
Сделан хорошо, но рассчитан, в основном, на девушек. Уж слишком слабый. Мне его надо в 2-3 раза сложить, чтобы почувствовать сопротивление.
Я ожидал чего то более существенного. Сейчас валяется никому не нужный. Не советую. Хотя может детям и подросткам сгодится?