Обзор противоболевого элекростимулятора Selfdocs Mover

Я думаю, на свете мало найдется людей, которым нравится, если у них что-то болит. Всем хочется избавиться от боли. Обезболивающие не всегда помогают, и постоянно их принимать вредно. И тут на помощь приходят методы физиолечения, такие как электростимуляция.  Если у вас нет возможности ходить в поликлинику для курса процедур, то можно лечиться дома при помощи компактного Selfdocs Mover. Действительно ли он помогает, расскажу в своем обзоре. 

Упакован аппарат в цветную картонную коробку. Есть наклейка, что содержимое одобрено и зарегистрировано федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения. 

Регистрационное удостоверение

Сертификат соответствия 

Внутри можно найти руководство пользователя и две батарейки размера AAA. 

Руководство весьма подробное, в нем целых 60 страниц. На внутренней стороне обложки инструкция в картинках по использованию. В принципе удобно: не нужно большие массивы текста заново просматривать, что актуально для пожилых.

Противопоказания. У меня варикоз нижних конечностей, как раз риск тромбоза вен. Значит, в районе голени применять не буду.

Описание двух программ используемых в электростимуляторе.

Еще важный момент, описание выбора мощности воздействия.

Вот так выглядит сам аппарат. Изготовлен из пластика. Размеры 106 x 49 x 30 мм. 

Вес с батарейками 89 г.

Задняя сторона.

На нижнем торце расположен электрод.

На верхнем небольшой экран.

Открываем батарейный отсек и устанавливаем батарейки. Как это правильно сделать, в руководстве описано на целой странице)))

Электростимулятор готов к работе. Включаем нажатием на кнопку питания. Сейчас мы можем видеть уровень заряда батарей. И значок выбранной программы «Боль» или «Боль сильная».

Но стоит приложить электрод к коже, то появляется овальный значок, сообщающий о наличии контакта, шкала настройки мощности воздействия и таймер, отсчитывающий 15 мин.

Мувер может издавать звуковые сигналы, сигнализирующие о включении и выключении, наличии контакта с кожей и об окончании программы. 

Что не очень удобно, подсветка у экрана через небольшое время в целях экономии энергии становится довольно тусклой, и не всегда легко считываются показания таймера. Но звуковой сигнал сообщит вам об окончании программы. 

Ну и теперь о проверке Selfdocs Mover на практике. Я брал аппарат для обзора, чтобы подлечить старшего брата. Он январе сломал ногу. В марте ему сняли гипс, но он до сих пор хромает.

Но для начала пришлось испытать аппарат на себе. Я сильно ушиб правое бедро спереди. Думал будет огромный синяк, но кожа осталась светлой, хотя боль была приличная: хромал пару дней (на последней фотке, я Мувер не просто так ноге приложил). Пробовал делать процедуры на разных режимах. Начинал с программы «Боль» и потом дошел до «Боль сильная» на середине шкалы мощности. И не могу четко сказать, помог ли мне Мувер или на следующий день ушиб бы сам по себе перестал болеть. 

Выяснил для себя два неудобства использования: держать электростимулятор в руках по 15 мин не очень удобно. Ладно бедро, оно еще «под рукой».  А если придется лечить спину… Получается это расплата за универсальность. Если Мувер можно прикладывать почти хоть куда на теле, то крепление с резинками к нему не сделаешь. 

И второй аспект. К счастью, легко устранимый. Сидеть с Мувером в руках 15 мин банально скучно (если, конечно, у вас не очень сильно болит, тогда не до скуки). Так что, лучше заранее  обеспечить развлечение: найти собеседника или включить интересное видео.

Затем я отдал электростимулятор брату. Я заметил, что как только кому предлагаешь «полечиться токами», сразу появляется мягко скажем — настороженность, но я его уговорил. 

Лечим больной сустав три дня, брат по-прежнему хромает. И говорит – «не помогает этот Мувер». И тут выяснилось, что нога у него то особо не болит, просто связки еще не разработались, поэтому хромает. Получатся: лечим «здорового».

И вот на днях мы садили картошку на даче. К вечеру у брата сильно разболелась поясница, еле-еле сел за руль и потом вылез из машины (перенапряжение мышц, а может связок). На следующий день он применил Мувер и стало гораздо легче.  Еще одна процедура совсем сняла боль. То есть в случае с мышечными болями электростимулятор реально помог. Брат попросил оставить аппарат ему, как раз для таких случаев. 

Таким образом, как минимум, при болях в мышцах, можно не терпеть боль или не пользоваться обезболивающими таблетками и мазями. Которые не очень полезны для здоровья и вызывают привыкание. А вести активную жизнь, при этом мышцы и связки получают дополнительное питание и укрепляются. Риск появления новых болей снижается.  

Еще один момент – сертифицированный элекростимулятор не очень дешевая вещь. Тут уже каждый решает сам: лечиться у себя дома на диване или ходить по больницам.

Ну и для желающих поспорить о эффективности электростимуляторов

Эту статью мне прислали менеджеры: Ахмадеева Л.Р., Сетченкова Н.М., Магжанов Р.В., Абдрашитова Е.В. Эффективность чрескожной адаптивной динамической электронейростимуляции для лечения неспецифических болей в нижней части спины (рандомизированное слепое плацебо-контролируемое исследование) //Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. — 2010. — №4. — с. 57-62.

drive.google.com/file/d/1MM2hAmwBhlEPm_yK5f1C0FD45Pa2eM4o/view?usp=sharing

Исследователи проводили терапию схожим по принципу действия аппаратом (производитель российская компания Тронитэк). И на 10-й день исследований наблюдалось статистически достоверное улучшение показателей

И еще статья

https://neurodens.ru/media/content/files/for_doctors/scientific_materials/axmadeeva-gol.-bol-farmateka-2019.pdf

И еще методичка по использованию Selfdocs Mover docs.google.com/document/d/1Doj146Mqj0VexcpZ4i76ZJ_oZ_zV9vAS/edit?usp=sharing&ouid=118262167849675264317&rtpof=true&sd=true

На этом все.

Спасибо за внимание.