Авторизация
Регистрация

Напомнить пароль

Упоры для отжиманий TURNIK ПФМ

  1. Цена: 354 ₽
  2. Перейти в магазин

Не самый нужный тренировочный снаряд, так как отжиматься можно без всяких упоров, да и при желании, заменить чем-нибудь из окружающей обстановки. 

Но — стоит недорого, сделан аккуратно, выдерживает вес в 100+ кг. Почему бы не купить…

Упоры приехали просто в пакетике. Были в разобранном виде, что меня смутило. Чуть позже покажу.

Вот так выглядят. Похожи на ручки от дверей. После распаковки плохого запаха не было.

Размеры опорной площадки 183 на 87 мм.

Высота упора 86 мм. Длина ручки 131 мм.

Ручка пустотелая. Внутри видны следы отливки. 

Опорная площадка из резиноподобного материала. Он нисколько не «липкий» и не цепкий. Что не очень хорошо проявляется на гладких поверхностях. 

Диаметр ручки 30,7 мм. Поверхность текстурирована. 

Резиновая накладка с опорной площадки снимается. В таком разобранном виде, упоры и приехали ко мне.

Большая мужская ладонь вольготно располагается на ручке.

У меня вес варьирует от 105 до 108 кг. И ни разу упоры не прогибались или еще как-то давали усомниться в своей надежности. 

На ламинате опорная площадка не очень сильно, но скользит. На синтетическом ковровом покрытии держится намертво. Линолеум у меня только на кухне, и естественно, отжиматься я там не пробовал. Если кому-то важно, то могу попробовать.

К моему удивлению, хотя упоры лишь немного добавляют высоты, но отжиматься с ними оказалось существенно тяжелее. Тянуло прогибаться в поясе, хотя никогда ранее таким не страдал. В итоге, что-то у меня начало падать количество отжиманий на упорах с каждой тренировкой. И так как это не основное упражнение, а разминочное, я пока вернулся к обычным отжиманиям без упоров. По-простому говоря – отжимания с упоров «не зашли».

Но, надеюсь, позже к ним вернуться.

А так, к самому спортивному снаряду претензий нет. Еще бы не скользил на гладком полу, было бы все идеально.

На этом все.

Спасибо за внимание.

Планирую купить 0 Добавить в избранное
+24 +34
свернутьразвернуть
Комментарии (14)
RSS
+
avatar
+4
  • byh
  • 19 июля 2026, 20:44
Лично мне с упоров отжиматься хоть и тяжелее, но удобнее, меньше нагрузка на запястья.

Но вместо упоров использую гантели :) Да, немного скользят и всё такое, но уже есть.
+
avatar
0
  • jeepeg
  • 19 июля 2026, 21:10
вместо упоров использую гантели :) Да, немного скользят
Неопреновые не скользят)
+
avatar
+4
А разве не правильно отжиматься на кулаках с хлопком за головой? Имхо там кисть более правильно стоит. Пробовал на пальцах но они прогибаются.
+
avatar
+2
  • teido
  • 20 июля 2026, 11:35
У вас какой-то особо продвинутый уровень:)
+
avatar
+4
  • smiler
  • 19 июля 2026, 22:31
Упоры должны быть большими и круглыми, тогда они не скользят. Но все же лучше отжиматься на кулаках, это абсолютно беспроблемно, просто для начала надо что-то подкладывать.
+
avatar
+3
Наоборот. Упоры с большой площадью опоры скользят, потому что давление недостаточно для работы противоскользящего материала.
Вот у этих упоров достаточно малая площадь опоры (покрытая мягким материалом), заставить их скользить не удалось ни на паркете, ни на плитке, ни на ламинате, ни на граните, ни на бетоне.
.
Впрочем, для рыхлого грунта не подходят, вязнут. Утрамбованная спортплощадка в парке — их максимум из уличного без покрытия.

P.S. С упорами отжиматься тяжелее, потому что угол плечо-грудь получается больше, при этом плечо приложения силы мышцами резко укорачивается. Это то же самое, что штангу выжимать от касания грифа грудью — сильно тяжелее, чем если останавливать выше.
+
avatar
+3
Или можно взять доску. Купил ребенку, думал баловство. Оказалось мне как раз, сам отжимаюсь

+
avatar
0
  • teido
  • 20 июля 2026, 11:35
Только отжиманиями спину не прокачать, но как вариант для разнообразия пойдет. Особенно в случае если нет возможности ходить в нормальный зал.
+
avatar
0
  • kven
  • 20 июля 2026, 10:04
выглядят, будто площадь опоры мала, нет ощущения, что могут завалиться на бок?
+
avatar
0
  • Zoolog
  • 20 июля 2026, 10:19
Нет, все абсолютно устойчиво
+
avatar
0
  • SEM
  • 20 июля 2026, 10:51
Мне тоже с упоров отжиматься оказалось труднее, чем на кулаках. Труднее — значит эффективнее.
+
avatar
0
Следующий уровень – кольца, их можно к уровню пола опустить. Там и высота гибко настраивается и к силе подключается балансировка.
+
avatar
+1
  • SEM
  • 20 июля 2026, 11:41
+
avatar
+3
  • mrStep
  • 20 июля 2026, 11:51
Следующий уровень – кольца,
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.