Seleno Excell (Селен) & Cal Mag Zinc + D3 (кальций-магний-цинк-д3)

Сегодня в обзоре такой важный микроэлемент как селен, обзора которого, тут еще не было, а также комплекс из кальция-магния-цинка и витамина д3. Постараемся максимально эффективно описать все их полезности, причины применения нами, данных добавок. Заходите не стесняйтесь

1. Seleno Excell, 200 mcg, 180 Tablets ($4.99)

Селен-Это биологически активный микроэлемент и мощный антиоксидант, входящий в состав ряда гормонов и ферментов, активных центров некоторых белков в форме аминокислоты селеноцистеина. Концентрируется в организме главным образом в в печени, почках, селезенке, сердце, яичках и семенных канатиках у мужчин. Селен присутствует в ядре клетки. Изначально этот элемент считался ядом, и лишь в 60х годах XX века был идентифицирован как необходимый для человека микроэлемент.
Польза:
● усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител, белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов)
● является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е)
● снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов и кофермента Q10)
● выступает сильным антиопухолевым фактором (предотвращает и приостанавливает развитие злокачественных опухолей)
● входит в состав большинства гормонов, ферментов и некоторых белков
● стимулирует обменные процессы в организме
● защищает организм от токсичных проявлений ртути, кадмия, свинца, таллия и серебра
● стимулирует репродуктивную функцию (входит в состав сперматозоидов)
● стабилизирует работу нервной системы
● нормализует работу эндокринной системы
● уменьшает остроту воспалительных процессов
● поддерживает в хорошем состоянии зрение
● благотворно влияет на состояние кожных покровов, ногтей и волос
Ну не элемент, а чудо прям) Хотя с другой стороны ничего удивительно, организму важны все его элементы, и их недостаток очень пагубно сказывается на нас. Вот как раз об этом я и хочу дальше рассказать, о недостатке селена.
Дефицит селена
Причины дефицита:
Чаще всего причиной дефицита является недостаточность данного элемента в почве, перенесенные заболевания печени, дисбактериоз кишечника, интоксикации (органические вещества, металлы, мышьяк и др.). Недостаточность чаще всего проявляется в виде заболеваний кожи, волос, ногтей, иммунодефицитных состояний, воспалительных заболеваний суставов, аллергозов, снижения белоксинтезирующей и дезинтоксикационной функций печени, дистрофических изменений в миокарде и мышцах в целом. Недостаток может также отразиться на синтезе гормонов щитовидной железы, склонности к новообразованиям, катаракте, снижению остроты зрения, регенерации поврежденных тканей.


Думаю начитались вы уже вдосталь, старался собрать все самое необходимое и как можно ясней. Кому интересно, информации в интернете достаточно, еще можно много чего о нем почитать. Но давайте двигаться дальше.
Вот такая вот баночка обычных размеров, с указанием состава, дозировки, и способа применения

Внутри банки находится 180 таблеток (присутствует вариант в капсулах) небольшого размера, со специфическим, но уж очень знакомым запахом.

Вот так выглядит по сравнению с подушечкой жвачки, и в разломленном виде:

Товарищи знатоки, внимание вопрос! Какая жвачка используется на фото выше? Угадавшему +!

Начитались, насмотрелись, давайте теперь разберемся зачем я это купил, и что мне это дало.
Ну естественно, я начитавшись о пользе данного элемента, был заинтересованным в его покупке, те кто читали мои обзоры знают что я занимаюсь спортом, и стараюсь держать свое здоровье в норме. Периодически принимаю различные БАДы, необходимые мне для его поддержания. Также плюсом для меня являлось то, что селен благополучно влияет на иммунитет, которым я похвастаться не могу, а также то, что с кишечником также часто испытываю различные казусы (а это, если вы читали, может быть причиной его дефицита).
Примнимаю я его по 1й таблетке в день (согласно инструкции) так как передозировки тоже плохо сказываются на организме, в отзывах на айхербе читал что его стоит принимать 1 месяц, потом делать 1 месяц перерыва, и опять принимать 1 месяц (прям как с креатином), но читал я об этом только на айхербе, больше нигде не встречал.
Что мне это дало? Так как применяю я данный элемент не так давно то говорить о результатах рано, да и не всегда результаты могут быть явно выражены, но кое что сказать могу. Первое это то, что стал немного активнее, будто бы прибавилось энергии. Второе, так как этот элемент хорошо влияет на мужчин ( о чем нам даже пишут на банке), а я принимал его вместе с цинком, который также имеет положительное влияние на мужскую силу, то могу и тут заметить улучшения, повышение либидо.

Также его принимает моя девушка о своих впечатлениях вам расскажет она. С этого момента передаю слово ей, дальнейшая часть обзора будет от ее имени.

Я решила тоже принимать селен по таким причинам: в связи с недавним приемом гормонов у меня немного нарушилось зрение, сейчас гормоны не принимаю и надеюсь что селена поможет мне его быстрее восстановить; проблема с ломкость ногтей всегда меня преследовала; иммунитет, что может быть важнее ?) Я всячески пытаюсь питать свой организм овощами и фруктами, но понимаю, что этого мало.

И напоследок хотелось бы добавить табличку:

---

2. Cal Mag Zinc + D3 $2.83

Тут у нас целый комплекс из Rfkmwbz Магния Цинка и Витамина Д3 про который можно расписывать очень долго, но постараемся вкратце.
Кальций
Распространенный макроэлемент в организме человека, в основном в скелете и зубах. Но кроме этого кальций участвует в мышечных и нейронных реакциях, процессах свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей, обладает антиаллергическим и противовоспалительным действием, активирует ряд ферментов и гормонов. Вместе с натрием участвует в регуляции проницаемости клеточных мембран.
Кальций оказывает антистрессорный эффект. Он способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, обладает антиаллергическим действием, является пробиотиком, выполняет антиоксидантные функции. Кальций необходим для нормального формирования костей, волос, ногтей, зубов и зубной эмали, оказывает влияние на уровень глюкозы и инсулина, смягчает проявление синдрома предменструального напряжения.
Также необходимо знать, что кальций не откладывается про запас и быстро выводится из организма, а потому его содержание необходимо постоянно пополнять. Если организму не достает кальция, то он начинает красть его из костей и зубов.
Магний
Является кофактором многих ферментативных реакций. Магний необходим для превращения креатинфосфата в АТФ — нуклеотид, являющийся универсальным поставщиком энергии в живых клетках организма. Магний необходим на всех этапах синтеза белка. Он способствует лучшему усваиванию организмом калия и кальция; участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение, повышает двигательную активность кишечника, что способствует выведению из организма холестерина (понижает уровень холестерина), нормализует работу мочеполовой системы. Также магний полезен для предупреждения остеопороза и определённых форм рака.
При недостатке магния нарушается биосинтез белков, возникают непроизвольные мышечные сокращения, иногда судороги, нарушается аппетит.
Цинк
Микроэлемент который концентрируется преимущественно в мышцах, печени и поджелудочной железе. Регулирует функции нервной системы, оказывает мощное воздействие на иммунную систему (оказывает противовирусное и антитоксическое действие), регулирует деятельность половых желез, необходим для метаболизма витамина E, участвует в синтезе разных анаболических гормонов в организме, включая инсулин, тестостерон и гормон роста.
Недостаток цинка приводит к частым инфекциям, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, хронической усталости, развитию атеросклероза, расстройствам психики.
Витамин D3
Витамином Д называют несколько химических соединений близких по структуре и свойствам в организме: эргокальциферол (или витамин Д2) и холекальциферол (витамин Д3); Витамин Д относится к жирорастворимым витаминам, в организме образуется либо при облучении солнечным светом, либо с пищей. Кальциферол единственный среди витаминов, кто действует в организме как витамин, и как гормон. Главной функцией как холекальциферола, так и эргокальциферола является обеспечение всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике (преимущественно в двенадцатиперстной кишке), обеспечение нормального роста и развития костей у детей, предупреждение рахита. У людей в зрелом возрасте витамин Д предупреждает остеопороз.

Эта баночка тоже обычных размеров, с указанием состава, дозировки, и способа применения.





Внутри находится 90 таблеток.




По сравнению с подушечкой жвачки, и в разломленном виде:

Жвачка имеет такой же размер, как и предыдущая, но пока я фотографировала таблетки предыдущую жвачку съел мой парень, так что пришлось заменить))).

Этот комплекс принимаю только я и давайте обсудим для чего.

Все мы должны знать, что кальций, магний и цинк очень важны для нашего здоровья.
Я решила пропить курс данных минералов, потому что у меня присутствует частое чувство усталости, сонливость, ломкость ногтей, к тому же любому человеку необходимы эти минералы для предупреждение различных заболеваний, о которых мы писали выше.
Сейчас многие знакомые, которые меня окружают, поочередно болеют — эти минералы помогают мне поддерживать иммунитет и не поддаться риску заражения. Я думаю, что в этом также заслуга селена.
Еще данные минералы необходимы мне, как человеку имеющему постоянные физ.нагрузки. Этот комплекс служит поддержкой моему сердцу.
В день необходимо принимать 3шт. (с каждым основным приемом пищи по 1шт.)
Одной баночки хватит на месячный курс.
А теперь о результатах. О ярко выраженных результат я говорить не буду, так как особо их и не ожидаю, все-таки это скорее поддержка нашему организму и ждать чего-то кардинального не стоит.

Кот одобряет:


Обзор принимает участие в конкурсе.

Спасибо за просмотр.