Обзор фитнес-часов HUAWEI Watch Fit 3: выбор в линейке фитнес-часов становится все сложнее и сложнее

Фитнес-часы HUAWEI Watch Fit 3 — это модель от бренда, который знает толк в носимых устройствах. Когда один из главных показателей часов, шаги, соответствуют реальности, тогда возникает меньше вопросов к подсчёту других метрик здоровья. Если знать, что к часам можно подключить наушники, передать музыку на 1,5ГБ, запускать приложения в фоне, иметь многозадачность, встроенный GPS и спорт «Плавание в водоеме или бассейне», то сразу хочется посмотреть на цену. Я прав?

Фитнес-часы выбираются сейчас по большей части по принципу «нравится/не нравится», так как набор подсчитываемых показателей практически одинаковый, не считая китайских малоизвестных брендов, у которых метрик здоровья очень много и понятно, что им не стоит верить. Для себя я выбираю модели, основываясь, на какой ОС они работают и насколько она продуманная. В этом плане HUAWEI и Amazfit, что называется, впереди планеты всей. 

В HUAWEI Watch Fit 3 меня расстроило только то, что они не считают этажи в спортивном режиме «Лестница». Да, для меня это важно.

Описание

Внешний вид

Часы находятся в небольшой коробке. На лицевой стороне красуется название и картинка модели в зависимости от цвета. Есть разные расцветки ремешка: белый из кожи, серый нейлоновый, (остальные — фторэластомеровые) белый, зеленый, розовый, черный; цвет рамки — золотистый, серебристый, розовый, черный матовый. На оборотной стороне указаны некоторые технические характеристики. К интересным относятся, как мне кажется, быстрый заряд и 1,82" AMOLED-дисплей. Остальные заслуживают внимания, но уже встречаются чаще в других моделях: оценка стресса, пульса, сна, в частности и дневного, кислорода, Bluetooth-звонки, встроенный GPS. Если честно, набор опций весомый, поэтому, как мне кажется, часы уже достойные и конкурентоспособные. У них есть прямой конкурент — Amazfit Active, у которых немного меньше диагональ экрана, дольше заряд и есть голосовой помощник Alexa (правда, не во всех странах; относительно Watch Fit 3, у них есть модель с NFC).

С техникой Huawei часто есть нюансы с сервисами Google. Часы будут работать на любом телефоне через приложение Huawei Health. Я знаю, сколько стоят часы и знаю, сколько стоят Amazfit Active. Разница есть, но не по опционалу. Уже поэтому, считаю, модель интересной. Опять же, поэтому решил написать обзор, рассказать, чем мне она понравилась.

Часы Huawei, как и от других именитых брендов, относятся к нормальному классу устройств, но стоят в разы дороже, чем другие свиду такие же, как внешне, так и по опционалу, часы разных китайских брендов (не буду называть их, чтобы никого не обидеть) за 2000-5000 руб.

Комплект поставки включает в себя фитнес-часы, зарядный кабель, инструкцию и гарантийный талон.

На следующей фотографии показан главный экран. Изначально на нем была «розовая» тема, но я сменил ее. Сдвиг вниз открывает меню быстрого доступа, в котором можно включить блокировку, экран, найти устройство, режим не беспокоить и др. Смена циферблатов осуществляется удержанием главного экрана. Их доступно очень много. 

Ниже показаны дисплеи часов с главного экрана. По сдвигу вверх доступны уведомления, вправо — информация о погоде и управление музыкой. Ее можно слушать как с часов, подключив к ним Bluetooth-наушники (или через динамик часов), или с телефона. Главная информация о всех события, в т.ч. метриках здоровья, находится по сдвигу влево: сон, пульс, статус достижения целей, кольца активности, звонки, контакты и т.д.

С правого бока расположены две кнопки: одна внизу и крутящаяся с тактильным откликом вверху. Верхняя служит, как инструмент управления системой, нижняя — быстрый доступ к спортивным режимам. По нажатию на крутящееся кольцо открывается отюсновное меню.

Анимация главного меню показана ниже. Прокрутка колесом напоминает мне смарт часы TicWatch Pro 5, Huawei Watch 4 Pro — крутая опция, одним словом. У Amazfit Active ее нет. В этом плане Active ближе к Watch Fit 2.

Настройки

Рынок фитнес-часов продвигается все дальше и дальше, ближе и ближе к смарт-часам. Первые уже работают под собственными операционными системами, что даёт им возможность иметь схожие опции по настройке и управлению музыкой, телефоном, есть даже модели с «умным домом». В обозреваемых есть внутренняя память для музыки. Она достаточно большая — 1,5 ГБ. К часам можно подключать наушники и использовать, как обособленное устройство при занятии спортом. Если не нужен GSM-канал, когда занимаетесь спортом, то с HUAWEI Watch Fit 3 можно сделать пробежку, тренировку или заплыв. Одновременно с этим можно слушать музыку (кроме случая с заплывом, но, конечно, при огромном желании, и в этом виде спорта можно послушать музыку). Управление воспроизведением есть практически в каждом из 100 режимов тренировок.

Колесо прокрутки имеет тактильный отклтк. При изменении громкости при прослушивании музыки это подходит как нельзя лучше. Удобно управлять громкостью.

Колесо практически полностью заменяет все управление часами. Вторая кнопка находится ниже, не сильно заметна, поэтому про нее забываешь. Ее можно использовать, как в смарт-часах, для вызова быстрых программ, действий. Она настраиваемая. На нее можно назначить вызов программы, как калькулятор или другого приложения, или же провести оценку аритмии. Выбирать есть из чего, практически все опции и программы.

Уведомления приходят на часы быстро, также быстро, как и на телефон. Иконок от программ много, но есть и те, которые на часах не отображаются, к примеру от AliExpress.

Отвечать на уведомления можно заранее заданными фразами. Набор таких фраз, как и их редактирование, доступны в настройках приложенич Huawei Health.

Количество спортивных режимов разделено на: в помещении (20 видов), танцы (7), развлечения (15), спорт (22), водные (8), зимние (6), экстрим (8). К водным видам относятся: парусный спорт, серфинг, рафтинг, драгонбот, каноэ, гребля, гидроцикл, сапсерфинг. Есть ещё основные виды спорта: плавание в бассейне, подъем по лестнице, силовые, бег на улице, бег на треке, ходьба на улице, ходьба в помещении, велосипед, плавание в водоеме, скакалка, эллипс, гребной тренажёр и другое (можно настроить под себя). 

В часах есть многозадачность. Для ее вызова надо два раза нажать на кольцо прокрутки. Такой опцией мне Watch Fit 3 напомнили HUAWEI Watch 4 Pro. Работает она слаженно и четко, без ложных срабатываний.

С помощью Huawei Watch Fit 3 можно:

1. Оценивать пульс 24/7
2. Оценивать кислород 24/7
3. Оценивать стресс 24/7
4. Определять фазы сна, в т.ч. и дневной сон
5. Информировать о возможной аритмии
6. Записывать храп
7. Делать упражнения на дыхание
8. Разговаривать и звонить с часов
9. Подключать Bluetooth-наушники для прослушивания музыки
10. Проводить спортивные режимы
11. Отслеживать женские циклы

Ниже показано, как выглядит экран на улице при разных уровнях подсветки. На коллаже они следующие: выключена и на 100%. В модели есть автоматическая яркость. Уровня в 50% хватает для беглого взгляда на время, проверку уведомлений или подсчета показателей здоровья. Автоматической яркости нет в HUAWEI Watch Fit SE и Amazfit Active.

Активация экрана по повороту запястья проходит быстро, при небольшом сдвиге запястья.

Технические характеристики:

1. Экран: 2,5D AMOLED 1,82'' 60Гц, 480х408 пикселей, 347ppi, яркость — 1500 нит, соотношение экрана к корпусу — 77,4%
2. Связь: Bluetooth 5.2 BLE
3. Спутники: GPS, ГЛОНАСС, Galileo, Beidou, QZSS
4. ОС: HarmonyOS 4.2
5. Автояркость: да
6. Динамик: да
7. Микрофон: да
8. Bluetooth-звонки: да
9. Подключение наушников: да
10. Подключение внешних датчиков пульса: да
11. Вращающаяся кнопка управления: да
12. AOD: да
13. Количество кнопок: 2 шт.
14. Мотор: линейный
15. Корпус: пластик
16. RAM/ROM: -/1,5 ГБ
17. Спорт: 100 режимов
18. Голосовой помощник: нет
19. Кровяное давление: нет
20. NFC: нет
21. Аккумулятор: 180mAh
22. Заряд: 60 мин, быстрый заряд — 10 мин на целый день
23. Разряд: до 10 дней
24. Датчики: 9-осевой датчик IMU (акселерометр, гироскоп и магнитометр), оптический датчик пульса, датчик освещенности
25. Защита: 5ATM
26. Размеры: 43,2х36,3х9,9 мм
27. Ремешок: 22 мм, сменный
28. Вес: 26 г

Заряд и разряд

Быстрый заряд — 10 минут заряда и аккумулятора часов хватит на целый день. Во время первых минут восполнения энергии на экране будет видна соответствующая надпись. Полностью заряд проходит за 1 час и составляет 391mAh (2,0Wh). В обычном использовании мне заряда хватило на 8 дней, за время которых работали все опции, были две тренировки. Автономность достаточная.

Приложение

Общие настройки приложения показаны на трёх скриншотах на коллаже. Представлена информация по занятиям, часам и настройкам часов в приложении Huawei Health.

В каждом меню, как пульс, стресс, кислород, сон, можно найти дополнительные опции по оценке. Если вам это интересно, их можно включить. Я включил оценку пульсовой волны и аритмии. Есть ещё «ЭКГ» и «Жесткость сосудов», но данные по ним — прерогатива дорогих смарт-часы бренда. В Watch Fit 3 они недоступны.

На вкладке с настройками часов есть значок «App Gallery». HUAWEI Watch Fit 3 работают на HarmonyOS 4.2, поэтому можно скачивать дополнительные приложения, расширяя возможности. Таких приложений немного, около 10 штук, что, конечно в разы меньше, чем доступные в часах Amazfit, работающих на ZeppOS.

Скачал игру, калькулятор, приложение с картой. Есть возможность установки программы с картами лояльности. Игра запустилась, а приложение запросило установку аналогичного на телефоне.

Настройки показателей здоровья. На первой вкладке в приложении показан список совершенных тренировок по типам и дням. На правой части скриншота отражена информация по, так называемому, «Клеверу здоровья», т.е. характеристике активности пользователя в разрезе количества шагов, качества сна и стресса. Чем более заполнены соответствующие «листья», тем лучше себя должен ощущать пользователь. У моделей Amazfit, к примеру, есть аналогичная метрика, называется «Готовность», рассчитывается по 12 показателям.

Во вкладке пульс с главного экрана доступна информация за день, неделю, месяц, год. Дополнительно можно отслеживать (программно) пульсовую волну, по анализу которой определяется наличие или отсутствие аритмии. На второй части скриншота показаны типы аритмии, которые программа способна распознать.

Для подсчёта данной метрики анализируется вариабельность пульса. Это относительно новое веяние в фитнес-часах. У меня есть часы Dido P28S Pro, которые на основе вариабельности пульса оценивают тип диаграммы Лоренца (зависимость пульса в момент времени t и (t-1), по которым определяется тип аритмии). Думаю, топовые бренды скоро добавят данный опционал своим часам.

В разделе про сон представлена подробная информация о динамике, интервалах и типе: глубокий, короткий быстрый. Вся информация показана на графиках, ей дана описательная характеристика, представлена динамика — все наглядно, читаемо и информативно. В этом плане программы топовых брендов намного лучше, чем у китайских часов за 2000-5000 руб. Исключение из правил, что встречал я, это фитнес-часы Dido, но это самый что ни на есть Китай.

В Huawei Health можно задать время, когда часы будут отслеживать сон. Также можно записывать храп, звуки, во время сна. В часах встроены микрофон и динамик.

На следующем скриншоте показана информация по выполнению дневных целей в рамках «Клевера здоровья» и выставленных значениях по шагам, активности и сожженным калориям.

И напоследок, самые привычные опции в часах — это оценка стресса и кислорода в крови. Оба показателя, как и пульс, оцениваются на постоянной основе, если в настройках не задан другой интервал.

Опции

Шаги

Сравнил данные часов с прямым конкурентом — Amazfit Active. Проходил в обоих несколько дней. Каждый раз разница в шагах была схожей, по итогам дня составляла до 10% и меньше в пользу обозреваемых.

Количество шагов и расстояние по:

1. HUAWEI Watch Fit 3 — 15481 шагов, 11,76 км
2. Amazfit Active — 14970 шагов, 10,62 км

Тест на 1 км ограничил только обозреваемыми часами, так как результаты собственного подсчёта и по часам совпали (в предыдущий раз было аналогичное совпадение):

1. Собственный подсчет шагов на 1 км — 1230 шагов
2. HUAWEI Watch Fit 3 — 1245 шагов, 1,01 км

В обзоре других фитнес-часов, HUAWEI Watch Fit SE (обзор здесь), результат подсчёта с Amazfit T-Rex Ultra был одинаков, сопоставим как между собой, так и с реальными данными. Как сказал в начале обзора, носимые устройства HUAWEI отлично считают шаги!

Пульс, кислород, стресс

Пульс, кислород и стресс — это самые азы фитнес-часов. За долгое время существования носимых устройст, определяются три показателя если не совсем точно, то примерно на одном уровне от часов к часам (нормальным, а не аналогам за 2000-5000 руб.).

На следующем скриншоте показаны дисплеи часов с информацией по анализу пульсовой волны. Если включена опция в приложении, то можно производить оценку с часов.

С экрана Watch Fit 3 можно отслеживать динамику стресса.

Можно проводить упражнения на дыхание, отслеживать кислород в крови. Плюс в часах есть электронный компас.

Ниже показана информация по пульсу и кислороду обозреваемых в сравнении с Amazfit Active. Данные примерно одинаковые.

Сон

Часы оценивают три стадии сна и считают дневной сон. К примеру, HUAWEI Watch Fit SE не считали дневной сон, но также определяли три стадии сна. Дневной сон также считают Amazfit Active. Ниже показана информация о сне с обозреваемых часов. Информация представлена вполне наглядно, есть график досыпа до установленного интервала сна, зоны, а также частота пульса, зоны кислорода в крови и частота дыхания во время сна (надо включить в настройках Huaeei Health).

По итогам сна часы могут давать рекомендации по сну, как показанная ниже (у меня была только одна подсказка, и она получилась смазанной).

Ниже показан сон с Watch Fit 3и Amazfit Active. Часы находились на разных рукаха и по-разному записали сон. Время было определено корректно, но не зоны. С экрана Watch Fit 3нельзя увидеть сравнение пульса и зон сна, с Active — можно.

Спорт: лестница

Сделал свой любимый спорт с Watch Fit 3 — прошёлся по лестнице. К сожалению, часы не считают количество этажей. В этой информация как по итогам тренировки, так и в ее время данные мало чем отличаются от часов за 2000-5000 руб.

По итогам каждой тренировки модели часов HUAWEI определяют пульс восстановления. Процесс длится 2 мин и имеет вид графика пульса, как показано на правой нижней части коллажа.

Опыт использования

Возможность прослушивания музыки с часов порадовала, если честно. Как раз рядом лежали наушники 20Decebel (обзор здесь), и сразу вспомнилось, что к моменту выхода этой модели, разговора о том, что в фитнес-часы можно загружать музыку и прослушать ее с них, минуя телефон, не было. Стало немного обидно, но и радостно, что технологии улучшаются, а я старею.

У часов большой экран по современным меркам. Если у китайских аналогов фитнес-часов он часто около 2", то в HUAWEI Watch Fit 3 — 1,82". Такая диагональ будет оптимально смотреться как на мужской, так и на хрупкой женской руке.

Если сравнивать предыдущую модель, Watch Fit 2, то в новинке много изменений. Аккумулятор стал больше, появился «быстрый заряд», крутящаяся кнопка и экран стал больше квадратным, чем прямоугольным. Мне нравится больше первый вариант экрана. 

Вывод

Часы получились интересными, в плане работы на собственное операционной системе, с отличным и плавным интерфейсом, с тактильным откликом от колеса прокрутки и интересными опциями. Тактильный отклик ощущается с главного экрана, если циферблат имеет такую настройку. Мне модели часов от HUAWEI нравятся, в первую очередь, что адекватно считают шаги. В очередной раз прошёлся 1 км с часами и считал сам — совпадение было практически точным. 

На автономность я не сильно заморачиваюсь, но в этом плане модель ни лучше и не хуже хороших аналогов. Большой экран при частом использовании будет снижать заряд. Я же к нему обращался в момент индикации о входящем уведомлении и по результатам достижения целей. Отдельно надо отдать должное приложению Huawei Health. В нем достаточно информации по каждой метрике, при этом надо провалиться далее в настройки для включения таких опций, как отслеживание вариабельности пульса, храпа и другого. Пока разбирался с приложением, увидел много опций, которые часам недоступны, но они относятся к флагманским, как жесткость сосудов, ЭКГ, давление, уровень глюкозы в крови.

Как по мне, обновление с Watch Fit 2 получилось интересным. Относительно Amazfit Active сказать сложнее, так как модель донельзя похожи. В Active подкупает возможность установки Alexa, а в Watch Fit 3 — тактильный отклик. Выбор наилучших фитнес-часов становится все сложнее и сложнее.