Обзор спортивных часов Amazfit T-Rex 3 Pro: через снег, рекорды, дороги и воду

Спортивные часы Amazfit T-Rex 3 Pro — обновление предыдущей модели с большим количеством нововведений. Одно из них — фонарь, яркость которого впритык составляет 6100 кд/м². Второе — сапфировое стекло и возможность погружения на 45 м под воду. Третье — верхняя часть корпуса сделана из титана пятой марки, как и кнопки.

В обзоре не буду подробно останавливаться на распаковки, внешнем виде, меню, оценки яркости, чему-то ещё подобному. Мне было интересно сравнить спортивные часы в разных активностях, и вообще гаджет подтолкнул заняться спортом. Переоткрыл для себя плавание, продолжил заниматься велосипедом и зимой попробовал необычную тренировку «Уборка снега». Открыл для себя «Бег»! С Amazfit T-Rex 3 Pro я по-настоящему занялся (ну, как, пока не бросил) этим видом спорта. Идея была простой — желание обновить свой показатель VO2Max, который считается только в рамках тренировки «Бег» во всех умных часах. В предыдущих обзорах у меня были данные по показателю, но в рамках автоматически определяемой активности во время дороги до метро (шел быстро, поэтому система распознавала активность, как «Бег», а не «Ходьба») у меня были цифры потребления кислородом. После этого скорость передвижения уменьшилась и я надолго забыл про VO2Max.

Вкратце об итогах. При плавании есть пропущенные бассейны, но всё терпимо. Пропуски есть и у HUAWEI WATCH GT6. У каждых из двух были два необычных случая: первые пропустили 8 из 20 бассейнов, а вторые добавили бассейн там, где его не было. Чем чаще плавал в T-Rex 3 Pro, тем меньше было пропусков, но если часы перепривязывались заново к телефону, то пропуски возникали снова.

В рамках «Велосипеда» не считается показатель «Мощность», который появился в серии WATCH GT6, но он же определяется первыми при «Беге». Вторые часы в этой активности его не считают, но дают информацию по балансу нагрузки на каждую ногу. Получается не очень приятный компромисс метрик для пользователя, поэтому надо выбрать что-то одно.

В общем, узнал очень много, как о своих фитнес-возможностях, так и о спортивных активностях Amazfit T-Rex 3 Pro. Сравнение двух моделей не совсем корректное, конечно, так как первые из мира «спортивных часов», в вторые из «смарт-часов». Разницу заметят только спортсмены, сказав, что ни одни, ни вторые не про спорт ни в какой мере, но для меня, как обычного пользователя, не стремящегося к мировым рекордам, этого достаточно.

Между двумя брендами умных часов есть одно важное различие. Amazfit позиционируют свои устройства как спортивные инструменты, HUAWEI делает то же самое, но во главу угла ставит городской образ, если так можно сказать. Такой вывод сделал по той информации, которая представлена в приложениях обоих часов. В Amazfit все сделано с прицелом на анализ спортивных активностей. На начальном экране в первую очередь предлагается метрики по отслеживанию именно тренировочной активности и текущей нагрузки. В приложении Zepp можно получить информацию по «Физической нагрузки» (Exertion load), «Тренировочному статусу» («Training status»), следить за баллами PAI и получать их за активности в течение дня, плюс ещё отслеживать остаточную энергию в любое время в течение дня, так называемый новый показатель «BioCharge». Данная метрика пришла на смену в некоторых моделях Amazfit, Balance 2, T-Rex 3/Pro, Helio Strap. Насчёт новых часов бренда, Active Max, Active 3 Premium, не знаю.

У HUAWEI приложение изначально сделано про количество отслеживаемых показателей, которые полностью занимают начальную страницу. У Amazfit в них надо проваливаться. В остальном приложения похожи. Информацию о спортивных активностях за день у вторых можно получить через «Клевер Здоровья», но это что-то похожее на метрику «Готовности». В часах есть приложение о статусе тренировок («Workout Status»), которое показывает тренировочную нагрузку по сравнению с другими пользователями, тренировочный индекс, период восстановления и текущий показатель VO2Max. В приложении Huawei Health такой информации не нашел, что странно. В Amazfit она специально выделена как основа. Поэтому у двух брендов, как понял для себя, разные идеи представления о спортивности умных часов.

Ещё одно наблюдение. Amazfit считают этажи в тренировках и за день, но второе делают только в часах, не отображая информацию в приложении. HUAWEI напрочь отказывается считать этажи даже в тренировках, но в приложении есть разбивка шагов за день на ходьбу, бег и подъем. Такие ситуацию у двух брендов продолжаются довольно давно. Как говорится, у каждого свои странности.

Это было маленькое вступление. Далее про спортивные активности. Вкратце расскажу о возможностях спортивных часов, и покажу результаты уборки снега, плавания, езды на велосипеде и бега, и порассуждаю о своих полученных результатах. Всегда хочется иметь такие смарт- или спортивные часы, которые закроют большинство потребностей. Забегая вперёд, выбор сложный и он вообще не зависит от вопроса, как долго живут часы, поэтому они лучше. Это тупиковая ветвь целеполагания, если стоит задача оставаться здоровым и спортивным. Не в каждом случае буду сравнивать двое часов между собой. Со снегом уже не успел, в оставшихся названых активностях будет сравнение, в частности графики пульса. Побегал и покатался на велосипеде в двух часах, тут будет большое сравнение, так как количество и тип данных отличаются.

Вкратце о характеристиках

Технические характеристики двух часов:

Amazfit T-Rex 3 Pro:

1. Экран: AMOLED 1,5'', яркость — 3000 нит, 480х480 пикселей, 326ppi, сапфировое стекло
2. Связь: Bluetooth 5.2 BLE, Wi-Fi 2,4ГГц
3. Спутники: GPS, Glonass, BeiDou, NavIC, Galileo, QZSS, двухдиапазонное позиционирование (L1+L5)
4. ОС: ZeppOS 5
5. Ночной режим: Да
6. Автояркость: Да
7. Бипер (зуммер): Да
8. Микрофон: Да
9. Динамик: Да
10. Bluetooth-звонки: Да
11. Подключение нагрудных датчиков: Да
12. AOD: Да
13. Вращающаяся кнопка управления: Нет
14. Фонарь: Да, 6 режимом, двухцветный
15. Количество кнопок: 4 шт., титан 5 марки
16. Мотор: Линейный
17. Корпус: Титан 5 марки
18. Процессор: Неизвестно
19. RAM/ROM: 64МБ/32ГБ
20. Спорт: 180 режимов
21. Фридайвинг: Сертификаты EN13319, ISO 6425, GB/T 18828 на погружение до 45 м
22. Голосовой помощник: Да, Zepp Flow (в зависимости от страны)
23. NFC: Нет (в РФ, но есть в других странах)
24. Аккумулятор: 700mAh
25. Заряд: 80 мин
26. Разряд: 8 дней со всеми датчиками и занятиями спортом с GPS, 89 ч работы в экономном режиме GPS
27. Датчики: Ускорения, гироскоп, геомагнитный, внешней освещенности, барометрический, температуры, биометрический датчик BioTracker PPG 6.0 (5PD + 2LED), вариабельности пульса
28. Защита: 10ATM, MIL STD 810G
29. Температура эксплуатации: -40⁰С — +50⁰С
30. Размеры: 48,5х48,5х14 мм
31. Ремешок: 22 мм, сменный
32. Вес: 75 г

Для уважения к смарт-часам, с которыми есть сравнение в обзоре, привожу и их технические характеристики. Отличие от обозреваемых в следующем: нет фонаря, нет сапфирового стекла, нельзя погружаться под воду до 45 метров (фридайвинг) и нельзя находиться долго на холоде (нет защиты по стандарту MIL STD 810H и предельная отрицательная температура эксплуатации у GT6 выше). Как видно из характеристик, материалы вторых проще: нержавеющая сталь против титана пятой серии, а так же количество кнопок, две против четырех, и нет бипера, но есть колесо прокрутки, NFC и память в два раза больше, чего нет у Amazfit T-Rex 3 Pro. С обоих устройств можно звонить или принимать звонки через Bluetooth, подключать наушники, сторонние датчики.

HUAWEI WATCH GT6:

1. Экран: 46 мм, 1,47″ AMOLED-экран, 466х466 пикселей, 317 ppi, 3000 нит, 60Гц
2. Процессор: Неизвестно
3. RAM/ROM: _/64Гб
4. Операционная система: HarmonyOS 6.0
5. Связь: Bluetooth 6.0, BLE, BR
6. Спутники: GPS (L1+L5), BDS (B1I+B1c), GALILEO (E1+E5a), QZSS (L1+L5), GLONASS
7. Тренировки: 100 штук
8. Корпус: Нержавеющая сталь
9. Кнопки: 2 шт.
10. Длина ремешка: 22 мм, сменный
11. Поддержка eSim: Нет
12. Быстрый заряд: Да
13. Динамик: Да
14. Микрофон: Да
15. Бесконтактные платежи NFC: Да
16. Подключение внешних датчиков: Да
17. Alway on Display: Да
18. Ёмкость батареи: 867mAh, 5-10V/2A
19. Сенсоры и датчики: Акселерометр, гироскоп, магнитометр, оптический сердечного ритма, освещённости, температуры тела, барометр
20. Защита от воды: 5ATM, IP69
21. Температура эксплуатации: -20⁰С — +40⁰С
22. Размеры: 45,6х45,6х11,25 мм
23. Вес: 51,3 г

Можно ещё привести информацию по автономности по вариантам отслеживания местоположения, так как это важный показатель эффективности товаров. Модели умных часов Amazfit отличаются такой опцией, которой нет у других брендов. Всего есть три режима: «Точность», «Автоматизация», «Энергосбережение». Так же есть переключатель использовать двухдиапазонный или однодиапазонный режимы поиска спутников, как и выбирать, какие именно системы местоположения из шести использовать. Ещё одно, чем можно продлить или уменьшить автономность по отслеживанию местоположения, это выбрать из двух вариантов, «Точность», «Скорость».

Автономность отслеживания местоположения Amazfit T-Rex 3 Pro:

1. «Точность», двухдиапазонное —  47 часов
2. «Энергосберегающий», однодиапазонное — 89 часов
3. (Автономность с AOD — 5 дней).

Amazfit заявляет схожие цифры в характеристиках.

В случае HUAWEI WATCH GT6 разряжаться с включенным двухдиапазонным GPS они будут 36 часов (в режиме AOD — 8 дней). Первая цифра меньше, но учитывать надо, что у них больше ёмкость аккумулятора, 867 против 700 mAh, поэтому в плане автономности с GPS они проигрывают T-Rex 3 Pro.

Заряд обоих часов проходит по-разному. У первых при помощи магнитных коннекторов кредла, к которому надо подключить кабель USB-C. У вторых это беспроводная зарядка с не отсоединяемым кабелем USB-A. Процесс не идёт от обратных беспроводных зарядок смартфонов (как минимум у меня не получилось).

Плюс ещё есть фонарь у Amazfit T-Rex 3 Pro. Его можно вызвать задержанием верхней левой кнопки «Up». Переключение режимов яркости (пять разных, включая буст-режим) и красного (пятый режим) осуществляется с помощью нижней левой кнопки «Down». Включение буст-режима так же доступно по одновременному нажатию на кнопки «Up» и «Back». Его работа ограничена 30 секундами, после которых включить повторно можно через 6 минут.

Режимы по убыванию следующие, буст, максимальный, нормальный, средний, минимальный, красный (условно назвал их так). Оценка яркости таких режимов (кроме красного) впритык следующая: 6100, 180, 150, 14 нит. У WATCH GT6 подобной опции нет. У них ещё и стекло не сапфировое. Правда, есть модель Watch GT6 Pro с сапфировым стеклом и дополнительными опциями оценки жёсткости сосудов и ЭКГ.

Касательно автономности при спортивных активностях каждый день, то она у меня получалась равно 7-9 дней. Если просто уведомления и включенные все датчики с ответами на звонки и сообщения, то вполне дотягивали до 10-11 дней. Ниже показал разряд за 7 дней с оставшимися 15% для восьмого дня. У HUAWEI данная цифра составляет 14 дней.

Ещё про обозреваемые. Они очень хорошо считают быстрый сон, даже при любых ситуациях могут учесть его маленькую продолжительность. У меня было, когда дневной сон длился по часам 9 минут, т.е. прикурнул немного и открыл глаза с новыми силами, а спортивные часы учли его. В этом плане и HUAWEI неплохи, но Amazfit все равно удивил.

Оповещения приходят своевременно, вибро хорошее. С прошлой модели новые часы унаследовали бипер, а не только звуковое и вибро оповещения. Все можно настраивать. В оповещениях от некоторых программ есть картинки, но не от всех. Подобное справедливо и для вторых часов, но в них нет бипера и настройки меню менее детальные. У Amazfit, такое впечатление, как с настройками смартфона от Xiaomi имеешь дело (много всего). У первых есть свой голосовой помощник, у вторых его нет.

Оцениваемые параметры

Amazfit T-Rex 3 Pro:

1. Пульс, пульс в покое, вариабельность пульса 24/7
2. Стресс 24/7
3. Кислород в крови 24/7
4. Температуру поверхности тела 24/7
5. Артериальное давление по запросу
6. Сон, в т. ч. дыхание, апное и дневной
7. Вариабельность пульса во время сна
8. Частоту дыхания во время сна
9. Одним касанием 4 показателя: стресс, кислород, пульс, дыхание
10. Дыхательные упражнения
11. Отвечать на сообщения любым текстом (не везде)
12. Утренние новости по 7 показателям
13. Систему оценки PAI
14. Энергию тела BioCharge
15. Получать рекомендации тренера Zepp Coach
16. Настраиваться на сон при помощи Zepp Aura (не везде)
17. Общаться с голосовым помощником Zepp Flow (не везде)
18. Напоминать о здоровье, если показатель становится аномальным
19. Женские циклы
20. Уровень высоты
21. Атмосферное давление
22. Делать голосовые заметки, в т. ч. во время активностей

В часах Amazfit (в некоторых регионах пользователя приложения Zepp) есть интеллектуальный помощник Zepp Flow. Он может прочитать оповещение. Подобного в моделях HUAWEI нет. В обоих товарах можно надиктовать ответ на сообщение.

Ниже показал список возможностей HUAWEI WATCH GT6:

1. Пульс, кислород 24/7
2. Стресс и эмоции 24/7
3. Сон и качество дыхания во время сна (можно записывать звуки), в т. ч. быстрый сон
4. Оценивать аритмию сердца
5. Преждевременные сокращения сердца (A-fib)
6. Объем лёгких и качество дыхания по запросу
7. Температуру поверхности кожи
8. Высоту и атмосферное давление
9. Проводить спортивные режимы, в т. ч. с оценкой VO2MAX в некоторых
10. Устанавливать различные программы
11. Прокручивать экран при помощи колеса прокрутки
12. Отвечать на звонки при активном Bluetooth-соединении
13. Загружать маршрут передвижения
14. Оценивать мощность при занятии велоспортом
15. Оплачивать покупки с помощью модуля NFC

Относительно списка возможностей T-Rex 3 Pro видна указанная мной направленность в начале обзора. Часами HUAWEI можно оплачивать покупки, чего нельзя делать при помощи Amazfit в продаже в России, так как не поддерживается платежная система, поэтому такие устройства имеют другой номер и идут без модуля NFC.

Подсчет шагов

Я не стал оценивать количество шагов на 1 км. Ограничился только количеством шагов за день. Не успел сфотографировать экраны часов пока не начался следующий день, показал скриншот из приложений. Я привык к данным с устройств HUAWEI, т.е. верю им. Видно, что Amazfit насчитали меньше на 1903 шага. Относительно данных за день это погрешность в 10%. Неплохо считаю. Данным с каждых из двух часов можно верить.

BioCharge

Из всех представленных в списке отслеживаемых метрик остановлюсь на BioCharge. Эта метрика меня буквально привязала к спортивным часам. Я сравнивал ее с энергией в фитнес-часах Maimo (70mai) Saphir (обзор здесь). Показатели схожие, но есть отличия. В BioCharge энергия восстанавливается за счёт сна, у Maimo такое может происходить и за счёт еды. Так же вторые каждый новый день начинают со 100% и не израсходованная энергия не переходит на другой день. Если в какой-то промежуток дня в обозреваемых она становится равной 5, то ниже уже не опускается и эти же самые 5 переходят на следующий день. У меня был случай, когда до катания на велосипеде у меня была «пятёрка» в BioCharge, а такая активность уменьшила метрику на 21 балл. Странная ситуация, но на следующий день перешло пять баллов.

На скриншотах из Zepp показал, что был вычтен 21 балл за спорт из оставшихся пяти, а по второму видно (показано взаимной стрелкой), что на следующий день перешло 5 баллов из 27 начисленных к утру этого дня. Метрика не может принимать отрицательного значения.

Идея показателя, представить информацию о спортивном состоянии пользователя в каждый момент времени на протяжении всего дня. Получается, это показатель потока. Метрика «Готовности» — показатель запаса. Amazfit обновили второй до такого уровня, что бы можно было получать информацию о готовности к спорту в любой момент времени. Другой вопрос, как видно по информации выше, что я занимался спортом, когда BioCharge был на нуле. Следуя логике, спортивная активность мне принесла в таком случае меньше пользы, чем если бы я моя энергия была выше.

В описании сказано, что за первые семь дней идёт подгонка цифр к пользователю, поэтому возможны несостыковки. Это нормальная ситуация. Метрика BioCharge включает BioCharge за сон. При этом баллы за сон не равны BioCharge за сон. В рабочие дни, когда сплю меньше, разница последних не превышает 5 в пользу баллов за сон. В выходные при более долгом мне разница больше.

У меня цифры BioCharge были небольшими в течение недели, в выходные цифры росли, но был один интересный момент, когда с субботы переходило 19 баллов на воскресенье, с которого на понедельник перешло 47 баллов, но баллы BioCharge за сон уменьшились в два раза примерно, с 62 до 32 и 35, несмотря на то что время сна было сравнимым. Тут, думаю, или Amazfit разработали настолько умную систему оценки «биоэнергии», что бы учитывать сон очень точно, или в метрике есть специальная корректировка на подобный случай. Если помнить, что у бренда есть платная подписка за анализ сна, то, скорее всего, первое мое предположение более правдиво. Если так и есть, то в Amazfit сделали крутую работу. У HUAWEI подобного нет.

Был интересный случай, когда сравнивал Balance 2 с T-Rex 3 Pro. На вторых метрика была уже откалибрована (проходил с часами более недели), а с первыми только начинал, но в момент активности (ходил по этажам вверх и вниз два раза по 20 этажей) на первых было более отчётливое снижение кривой, чем на вторых часах. Метрика сама не распознает активность и не обозначает ее на кривой графика BioCharge, если только тренировка не была начата пользователем или автоматически определена системой, но при любой энергозатратной активности в большинстве случаев снижение энергии будет равносильным сложности тренировки.

Ниже привел список тренировок, за которые у меня снижались или начислялись баллы:

1. Дневной сон в течение 50 минут +4
2. Сон в течение 8 часов +35/+62
3. Сон в течение 5 часов +23
4. Сон в течение 4 часов +13
5. Плавание в течение 20 минут -4
6. Бег в течение 46 минут -26
7. Бег в течение 80 минут -20
8. Уборка снега в течение 60 минут -9
9. Езда на велосипеде в течение 140 минут -21
10. Езда на велосипеде в течение 170 минут -18

Интересно, что за схожие события система начисляет или вычитает разные количества баллов. В механизме определения «биоэнергии» есть какой-то алгоритм, подробно учитывающий нагрузку активности для присвоения ей баллов. На момент написания этого обзора, я побегал два раза. Как видно из перечисления выше, второй раз бегал дольше, но баллов получил меньше. В первую пробежку пульс у меня был высоким, средний 166 уд/мин. Я ещё бежал 1 км специально на носках, за период чего сердцебиение поднялось до 174 уд/мин. Во второй раз средний пульс составил 147 уд/мин. Получается, пульс и его интерпретация занимают большую долю в начислении баллов. Показатель «Готовность» в этом плане не такой конкретный, так как он учитывает и эмоциональное состояние пользователя.

Тут опять интересно обратиться к часам HUAWEI. С модели WATCH GT5 начался определяться показатель «Эмоции». Косвенно они учитываются Amazfit в своей метрике «Готовность», но отдельно не оцениваются, в отличие от моделей HUAWEI. Мне этой метрике не хватает в T-Rex 3 Pro. Она для меня более понятна в HUAWEI, чем уровень стресса на часах обоих брендов.

В разделе есть информация по, как понимаю, составным элементам «биозаряда». Это «BioCharge за сон», «Вариабельность пульса» и «Пульс в состоянии покоя». Ниже показал четыре скриншота.

По каждому из представленных параметров можно увидеть статистику в разрезах дня, недели, месяца, года. Интересно наблюдать линию значений за предыдущие семь дней. По пульсу в состоянии покоя, видно на первом и четвертом скриншотах, есть оранжевые цифры. Другой цвет показывает, что оценка для меня высокая. Сначала система определяет за семь дней референтные для меня значения, а после смотрит отклонения наблюдаемых относительно свойственных мне. Где оранжевые цифры, я спал очень мало, поэтому логично получил более высокий пульс в состоянии покоя.

Ещё важное замечание по процессу оценивания BioCharge. Если часы не носить пару часов, то расчет показателя начинается сначала, а это означает, что надо ждать ночи, когда будет сон и будут начислены баллы. Дальше эти баллы будут уменьшаться в зависимости от интенсивности проведения времени суток. Поэтому долго на зарядке не держу часы. Знаю, что для заряда им надо около 60-70 минут, после которых подхожу и надеваю часы.

Возвращаясь к HUAWEI. Оценка вариабельности, цифра пульса в покое — всё есть в них, но графика пульса в покое по дням не нашел. Зато есть множество других показателей. Если кому не нужно, чтобы они были объединены в какой-то интегральный, как у Amazfit, понять их можно. Мне же интересно, когда есть какой-то интегральный показатель да ещё такой, что работает адекватно проводимым мной активностям.

Большое преимущество недавних моделей HUAWEI над новинками Amazfit состоит в большей автономности. Поэтому выбор между двумя брендами по большому счёту можно осуществлять в разрезе автономности. Большинство «офисных» пользователей (никого обидеть не хочу, сам такой) делают выбор в пользу нахождения часов дольше от розетки. В плане программ и приложений, которые можно установить из Zepp Store, их больше, чем те, что можно поставить из AppGallery.

Относительно BioCharge, мне больше нравятся T-Rex 3 Pro. В HUAWEI не хватает подобного интегрального показателя.

Спортивные активности

Уборка снега

Далее расскажу о своих тренировках и их результатах. Первая — «Уборка снега». Обычная активность, но в зимний период. Сравнивал с другими часами Amazfit, Balance, располагая их на разных и одной руке, но точь-в-точь пульс не получил. Ниже два графика, когда на привычном месте для часов были обозреваемые, а на обратной стороне руки Amazfit Balance.

Покидал снег в течение двух часов. Во-первых, отличный спорт! Во-вторых, помню, ещё про первые Amazfit Balance говорили, что у них хорошая оценка пульса. Аналогичное говорят про Balance 2, которые имеют ту же самую систему оценки пульса BioTracker PPG 6.0. В начале первого графика виден пик пульса. Думаю, он правильный, так как я начал поднимать кучи снега резко и быстро (активность была 21 февраля, когда снега на улице было ещё очень много). Странно, что по сравниваемым часам такого пика нет. В остальном графики похожи, но, по второму, в конце тренировки у меня были моменты активных действий, т.е. это видно по динамике пульса, которых не видно по первому графику.

Активность сложная в плане интерпретации результатов пульса и соотнесения их между собой, так как видно, какая-то модель делает это лучше, какая-то хуже. Следующая активность проще.

Плавание

Сказать честно, думал модель HUAWEI покажет себя лучше, в т.ч. у нее будет меньше пропусков бассейнов. На удивление, получилось обратное. Первые 50 м баттерфляем были подсчитаны обоими часами, а дальше WATCH GT6 отказались считать бассейны. Подобное было и с обозреваемыми один раз, поэтому, как говорится, всякое бывает.

Далее бассейны добавлялись только на T-Rex 3 Pro, а на вторых после проплытых ста метров ничего не изменилось. Пропуски потом случились и у первых, поэтому то же не все было хорошо. Постоянная проблема учёта последнего бассейна за тренировку. Бассейны добавляются не сразу, как коснулся бортика, а после отплыва от него, поэтому всегда теперь заканчиваю тренировку, не как коснулся бортика, а коснулся и отплыл. Правда, такое выручает не всегда. В примере ниже полбассейна не добавилось на T-Rex 3 Pro. На них было суммарно 4 пропуска, но количество пропусков на HUAWEI WATCH GT6 было больше.

Ниже данные по каждому бассейну от двух товаров. Сравнивать можно только первые 50 метров баттерфляем.

Целиком можно соотносить графики пульса, но нахождение часов на разных руках не даёт понять, какой пульс был точным. Видно, что к первой минуте, как проплыл 50 м, по HUAWEI он был максимальным, а по Amazfit нет.

Винить каждый товар за пропуски бассейнов не стоит. Если плавать медленно и равномерно, то пропусков не будет, или будет их минимальное количество. Проверял это. Если тренироваться и нагружать себя, то возможны пропуски. У меня с Amazfit T-Rex 3 Pro в среднем не учитывалось три бассейна. Считаю, неплохой результат. В плавании явного фаворита нет, но учитывая мой интерес к спорту, ближе именно обозреваемые.

Езда на велосипеде

Велосипед — это средство от стресса и сбросить до заводских негативные мысли. Для меня это ещё вызов побить свой рекорд езды 40 км. Пока задача сводилась выйти из двух часов. Ниже показал результаты первого заезда в двух часах, за который из 2 ч я не выехал, но сделал это через день. Смешно, что до 2 часов оставалось 49 секунд. Путь к своему рекорду на 40 км я начинал как раз такими же шажками. Вообще, когда крутишь педали да ещё против ветра — это крутое ощущение. В этом случае я всегда смотрел на WATCH GT6, так как они считали виртуальную мощность.

Протестировать первый раз виртуальную мощность на WATCH GT6 Pro у меня получилось в ноябре, когда выдался чуть ли не последний относительно теплый и без снега, с минимумом льда. Поэтому с нетерпением ждал весны, чтобы вновь получить оценку мощности, с которой кручу педали. Я задумался зимой купить специальный прибор на велосипед, но 20 тыс.руб. меня остановили. Я не такой спортсмен.

Как понятно из сказанного, в велосипеде я отдаю предпочтение вторым часам. Первым не хватает в спорте «Велосипед» метрики по оценке мощности. Но оценка у HUAWEI не панацея, надо понимать. Было две тренировки, первая показана ниже, а вторая (точно такая же через день) не показана, но она была быстрее. Во второй «быстрой» средняя виртуальная мощность получилась меньше (107Вт против 134Вт), но за ее время я преодолел 40 км быстрее, чем в первый раз и сильно старался крутить педали на 1/4 стороне четырехугольника против сильного ветра, т.е. мощность должна была быть больше.

Ниже показал данные по итогу тренировки. У T-Rex 3 Pro набор стандартный, средняя и максимальная скорость, перепады высоты, пульс и другое. У вторых часов аналогичные данные, но есть ещё виртуальная мощность. Представленные данные, видно, очень близки друг к другу, поэтому в плане подходы Amazfit и HUAWEI можно считать адекватными.

Главное в сравнении — динамика пульса. Графики отличаются, но это можно объяснить нахождением устройств на разных руках. Тут я бы поверил в это, если бы не то, что самый быстрый километр был двадцатым по счету (см. скриншот ниже). У T-Rex 3 Pro до самого быстрого километра пульс сначала снижается, а потом растет. У HUAWEI пульс находился выше до и во время 58 минуты, когда был самый быстрый двадцатый километр. Алгоритмы обоих брендов Amazfit, BioTracker PPG 6.0, и HUAWEI, Trusense, все хвалят за адекватность. Я не буду делать вывод и говорить, что какой-то из них лучше иди хуже, так как мой тест не самый правильный. Надо было сравнивать с нагрудным пульсометром.

В защиту данных от Amazfit скажу, что до ускорения пульс держался низким, в после, когда начинал тормозить, дышал уже чаще и сильнее, что вызывало рост пульса (как минимум всегда так), поэтому, возможно, методика Amazfit как раз лучше, чем от HUAWEI. Если ошибаюсь, оставьте комментарий. Интересно узнать ваше мнение. Возможно, вы не такой профан в этом, как я.

В обоих приложениях можно совмещать собранные данные на графиках. Видно, что скорость относительно пульса у двух устройств похожа.

Ниже показал результаты скорости за каждые пять километров. Видно, что Amazfit приводят такую статистику и по каждому километру. HUAWEI только на 5 км. Цифры сравнимы и не только в самом быстром интервале, но и по каждому из них. По итогам тренировки была разница в расстоянии, но скорость практически всегда была идентичной. Когда ускорялся, то разница становилась больше: заметил, до непродолжительного участка ускорения в середине тренировки разница в пройденном пути с 300 м увеличилась до 400 м. Тут могли ошибиться и T-Rex 3 Pro, но по итогам тренировки отличие составило всего 100 м. В этот раз обе модели часов были отключены от телефона, навигация строилась непосредственно со спутников часов. На обозреваемых был активным точный режим при двухдиапазонное отслеживании.

Следующие данные доступны только на смарт-часам HUAWEI. Это виртуальный каденс (частота педалирования) в минуту и виртуальная мощность. Смарт-часы HUAWEI WATCH GT6/Pro отличаются как раз такой опцией от предыдущих и других. Спортивные часы T-Rex 3 Pro не считают данную метрику, хотя во время бега она доступна (см. ниже). По первому графику видно, что максимум я педалировал на 83 минуте. Максимальная виртуальная мощность была получена в начале тренировки и составила 509Вт. В этот момент пульс был равен 159 уд/мин. Интересно, что виртуальная мощность не была максимальной на самом быстром километре.

Не сразу заметил один нюанс во втором товаре во время первого общего заезда. Во втором заезде обратил на него пристальное внимание и он раздражал. Я хочу повторить свой рекорд, проехать 40 км за 1:45:47, т.е. со средней скоростью более 25 км/ч, поэтому часто смотрел на GT6, чтобы отслеживать среднее значение виртуальной мощности. Они были на правой руке, поэтому колесо прокрутки упиралось (или должно было это делать) в руку или подкрученный рукав толстовки. Не знаю, как и чем объяснить следующее: каждый раз, как смотрел на экран (сделал его активным всегда во время тренировки), сначала видел надпись, нажмите и удерживайте колесо для разблокировки экрана, а потом на весь экран появлялись иконки с паузой и окончанием тренировки. Все это время надо было ждать, а не считывать информацию. Как говорится, не знаю, кто и зачем такое придумал, но это 600 раз неудобно. Был бы показатель мощности на T-Rex 3 Pro, я бы не смотрел на WATCH GT6 вообще с такими их глупыми оповещениями. На Amazfit достаточно повернуть запястье и увидеть данные с экрана, а не надпись о необходимости разблокировать и потом увидеть, что тренировка продолжается. Я ещё переживал, как видел вторую надпись, идёт ли запись трека, а то вдруг куда-то нажал и запись остановилась. Когда стараешься на рекорд, такие нюансы не должны мешать. Не ожидал такого казуса и HUAWEI.

Возможно, если держать часы на левой руке, чтобы колесо прокрутки ничего не касалось, такого бы и не было, но не уверен теперь. Надеюсь, с HarmonyOS 6, которая, по слухам, скоро будет доступна для смарт-часов, данная проблема будет решена. Вариант не испытывать проблему — носить часы на левой руке.

В итоге, как сказал в начале подраздела, HUAWEI WATCH GT6 дают больше информации при занятии велоспортом. Есть свои нюансы, не всё супер, но можно смириться.

Бег

Скриншоты с часов во время тренировки показал ниже. Прокручивать экраны не было ни сил, ни необходимости. Главная информация показана на первых экранах.

Итоги тренировки показал на скриншотах с часов.

Ниже привожу скриншоты из приложений со всеми доступными данными по тренировке. Средние показатели интересно сравнивать со значениями, которые наблюдаются у разных групп тренирующихся, новичок, спортсмен или профессионал (условно). По среднему каденсу (частоте шагов в минуту) можно увидеть, что я новичок, так как цифры в 158 и 159 шагов/минуту меньше 170-180. Видно, что разница в расстояниях, как и в случае «Велосипеда», была небольшой, всего 70 м. Поэтому работа GPS у обоих отличная.

Разница в данных небольшая, но в некоторых метриках принципиальная. По HUAWEI, у меня ниже среднего VO2Max, по Amazfit (с которыми бегал второй раз, поэтому, наверное, получил прирост показателя) VO2Max на среднем уровне. В данном спорте у меня выбор больше в пользу спортивных часов Amazfit, но у HUAWEI есть отличный раздел «Форма бега», в котором собраны данные по: среднему контакту с землёй, среднему балансу, среднему вертикальному колебанию. Первые и третьи данные считаются также Amazfit, но по вторым у них нет информации. Я больше наклоняюсь на левую ногу, что травмоопасно, как дано пояснение в приложении Huawei Health.

Так же есть информация по скорости по каждому километру и самому быстрому из них. В активности «Бег» обе модели умных часов представляют большое количество данных. С таким набором интересно работать и анализировать.

Интересно, что в главном показателе, пульсе, разницы между спортивными и смарт-часам я не получил. Такое впечатление, что графики идентичные. Поэтому сказанное выше про пульс в пользу Amazfit при езде на велосипеде может иметь место. Как минимум, они не ошибаются.

Графики по пульсу и темпу так же сильно похожи. Есть участки с нулевым темпом, это я просто шел, отдыхал, входил в ритм, так как это была моя вторая тренировка по бегу вообще.

Аналогичное сравнение представил для каденса. Красные точки — это отдых.

Отличия есть в вертикальном колебании между товарами. У обозреваемых отклонение больше, чем у вторых.

То же самое Я бы сказал по времени контакта с землей. Вроде бы есть аналогия у двух графиков, но точный копией друг друга их назвать нельзя.

T-Rex 3 Pro считают мощность при беге, как сказал выше. При тренировке «Велосипед» такой оценки нет. HUAWEI же не оценивает мощность при беге.

У HUAWEI есть интересный показатель, время контакта с землёй каждой ногой. Как видно по начальным скриншотах тренировки, этот показатель у меня в красной зоне. Он должен быть по 50% на каждую ногу, чтобы избежать травм. Ниже оказал данный график в сравнении с динамикой пульса.

Так же обоими товарами считается высота, на которой проходит тренировка. По итогам можно увидеть уровень нагрузки и время на восстановление. У двух часов она была разной. Так же разным получился VO2Max. С обозреваемый и часами у меня была вторая тренировка по бегу, по результатам котором цифра подросла с 38 до 39 мл/кг/мин. По вторым часам она определилась в 36 мл/кг/мин.

У каждой модели, как видно, свои собираемые данные. Интересно, когда их больше. Поэтому всё-таки в беге я отдам предпочтение Amazfit T-Rex 3 Pro.

Вывод

По результату сложно сказать, какие часы точно лучшие. Это сделать ещё и потому сложно, что модели из разных групп. Лучше бы сравнить часы для бега у обоих брендов, к примеру, и тогда точно говорить об адекватности подсчёта показателей каждыми. В данном случае разница минимальная в динамиках, но она есть в количестве определяемые и считаемых метриках.

Какие выбрать, или спортивные Amazfit, или «городские» HUAWEI. Зависит от задач. Если приоритет спорт, то тут без вариантов, думаю. Если спорт не главное, а, к примеру, экосистема, автономность, то больше пользы будет от HUAWEI. Если не то и не другое, то у каждого бренда недавно вышли новые модели, из которых можно сделать выбор на любой вкус. У Amazfit, если так можно сказать, вышел целый зоопарк новинок по разным ценам. Есть те, в которых считается «BioCharge», а есть те, в которых используется метрика «Готовность». Более того, выбор между ними разделен на дешевле/дороже. У HUAWEI же вышла недавно только одна новинка в часах, это часы для бега WATCH GT Runner 2, поэтому выбор ограничен, но и серия WATCH GT у бренда, как и Balance с T-Rex у Amazfit ещё вполне могут быть рассмотрены для покупки.