Обзор HUAWEI Mate 80 Pro c HUAWEI Band 11 Pro и Suunto Run, Amazfit T-Rex Ultra 2, Polar H10 в марафоне "Белые ночи"

К марафонской дистанции «Белые ночи» я подошел основательно. Не думал, что побегу её в фитнес-браслете, но такое было ещё интереснее, чем только со спортивными часами. HUAWEI Mate 80 Pro выдержал забег, находясь в гидратационном поясе AONIJIE. Основной упор в обзоре сделал на видеосъемке смартфона, как и все фотографии далее получены с него, но больше рассказал про сам забег и умные часы, про технические характеристики совсем мало — краткий пересказ текста ниже. Просто обзор современного смартфона уже мало чем интересен. 

К каждому длинном забегу надо готовиться, даже если бежать не на результат, а просто для души. Я видел, как во второй части дистанции были остановки у участников, связанные с ногами, или сводило, или что-то другое. Я же бежал для удовольствия, но уже не стремился постоянно быть во второй зоне. Мой первый этап интереса к бегу, начавшись 1 марта 2026 г., наверное закончился тестовым забегом на 43 км от 30 мая 2026 г. В июне за 5 дней я пробежал 85 км, просто занимаясь любимым делом и, конечно, держа в голове, что скоро марафон и надо тренироваться. Один человек сказал, что к своему первому марафону он готовился и бегал несколько месяцев по 50 км в неделю. Я такого объема не достиг, наверное поэтому мой результат на один час ниже, чем у неё. Я выбежал свой первый официальный марафон из пяти часов.

Бежал его с тремя моделями умных часов от HUAWEI, Amazfit и Suunto, одним нагрудным пульсометром от Polar, тремя гелями, наполняемой мягкой тарой с водой и обозреваемым смартфон в кроссовках Adidas Adizero Boston 13 (это мои первые беговые кроссовки). Большую часть такой «экипировки» хранил в гидратационном поясе. В обзоре браслета Band 11 Pro (обзор здесь) писал, что не знаю, как он поведёт себя в марафоне, но полумарафон он выдерживает. Теперь стало ясным и то, что даже марафонская дистанция по плечу фитнес-браслету HUAWEI за 4,5 тысячи рублей. 

Браслет разрядился на 49%, Suunto на 24%, Amazfit на 20%. В каждом случае разряд начинался со 100%.

Музыку слушал через наушники Tronsmart OpenFly Clip 2 через кодекс LDAC. Каффы для спорта я нашёл для себя чуть ли не лучшим вариантом. Качество звука, конечно, уступает некоторым внутриканальным моделям, но по совокупности информации от окружающей среды и музыки в ушах, такой тип наушников сложно чем-то заменить. Думал, что включён AAC, но ошибся (спохватился заряжать их за час до выхода). Заряда в 90% и с таким кодеком хватило на 180 минут. При прослушивании через LDAC за 120 минут у меня расходовалось 80%, что в два раза меньше, чем за те же 120 минут и AAC. Получается, заряда OpenFly Clip 2 в обычном режиме хватит на один марафон полностью с моим темпом, т.е. около 5 часов музыки на одной громкости. 

Что получилось, а что нет? Главное не то, что пробежал, так как в этом не сомневался, а что получилось выбежать из ровного времени. Первый забег сложно описывать глаголов «выбежал», так как он первый по сути, но по факту, по рекомендации пользователей PlusPda, я пробежал тестовый марафон и, как минимум, было из чего выбегать. 

Второе, что отчасти получилось, это поймать GPS до старта. Просматривая видео на YouTube, наткнулся на одно, в котором бегун был не очень рад, что часы не поймали GPS до старта. Я ловил всеми тремя устройствами спутники более 7 минут, как раз за это время спохватился и вспомнил, что на это точно уйдёт больше привычного времени. Первым их поймал браслет HUAWEI Band 11 Pro, вторыми через минуту это сделали Suunto Run, и тут отлегло. Как минимум, двое из трех гаджетов уже с отслеживанием местоположения. На Amazfit T-Rex Ultra 2 не удалось поймать спутники. Пришлось запускать «Бег» на «холодную». Местоположение определилось по ним только к 4 км, на что потребовалось около 24 минут. Возможно, поэтому точность у них хромала.

На работу GPS оказывают влияние и сторонние факторы. Для примера показал ниже треки по прохождению  по территории Исаакиевского Собора. GNSS-позиционирование браслета получилось неровным, у спортивных часов — как будто я заходил в Собор, у защищённых часов трек потерялся возле достопримечательности Петербурга, на что указывают пунктирные линии. 

Позиционирование важно для правильного темпа, но, конечно, на первом месте всё же пульс, а темп как приятное дополнение к общей картине. На Suunto Run специально начал тренировку «Марафон». По ней можно смотреть ориентировочное время финиша, как и привычную информацию. 

На фотографиях показал экраны «Марафона» часов Run. К сожалению, они не все в фокусе, но переделывать времени не было и заметил это уже по окончании забега. Первый экран самый интересный, показывает расчётное время покорения дистанции по верхней части окружности и временем посередине. Под ним показана преодоленная на конкретный момент часть дистанции из 42,2 км. Остальные выводят данные по пульс, тему, скорости, каденсу, мощности на каждом следующем экране. В приложении можно комбинировать эти данные и сделать свой экран. 

Тут на сцену выходит первое «не получилось» и связано оно с режимом «Не беспокоить». На сон он включается автоматически, как задано системой, про что я забыл и во время забега экран не активировался при повороте запястья. Пришлось каждый раз нажимать на колесо прокрутки. Если бежит ночной забег, отключайте автоматический переход в режим «Не беспокоить». 

Второе «не получилось» связано с гелями, но есть нюанс, как говорится. Бегая тестовый марафон при температуре воздуха менее 10°С, дистанцию я начал чувствовать на 17 км. При забеге, большем полумарафонской дистанции, при температуре воздуха +20°С и выше ощущать её начал на 12 км (в итоге тогда пробежал 27, как раз за неделю до «Белых ночей»). На 12 км выпил воды, но упала бутылка на мокрый асфальт. Я прополоскал горлышко, надеясь этого хватит. Пробежав ещё немного, решил съесть свой первый гель, но по неопытности на ходу начал облизывать часть упаковки. И, конечно же, практически сразу заболел живот. За 1,5 часа до старта съел тарелку макарон, чтобы долгопереваривающиеся углеводы дали энергию. Было неприятно бежать с дискомфортом в животе, поэтому пил больше, переходил на шаг. На треке такой отрезок виден с 14 по 22 километры. Часы Suunto показывают темп по треку и видно, что на этом отрезке много медленных «синих» зон. Такие зоны есть и далее, но там уже была усталость, а не дискомфорт. 

Гель у меня был от GEL4U, за что я благодарен пользователю leexxz, так как мармеладки из Дикси в тестовом забеге показались сладкими и приторными, а после GEL4U, несмотря на мой малый опыт, пить сразу не захотелось. Надо будет ещё побегать и поесть гели, понять, почему был дискомфорт, или от облизывания, или неприятия геля организмом.

По мере прохождения дистанции по контрольным отрезкам и сравнению их с километрами на браслете и спортивных часах, стал понимать, что мой извилистый трек далеко не оптимальный. Плюс ещё перебои в работе спутников добавляли неопределённости. Точно никто из трех устройств не определил расстояние, но Suunto Run были наиболее близкими к реальной цифре. Получается, я пробежал своё самое длинное расстояние в 44,35 км в ночном забеге!

Было удивительно бежать и засыпать, когда глаза закрываются от охоты поспать, но ноги не останавливаются. Бег превращается в некоторое подобие половинчатого состояния, «сплю и бегу», как в детстве все любят летать во сне. Ради таких эмоций я советую попробовать марафон всем и каждому, но не на-гора, а тщательно подготовившись! 

Смартфон HUAWEI Mate 80 Pro

Технические характеристики HUAWEI Mate 80 Pro:

Основное:

1. Процессор: Huawei HiSilicon Kirin 9030 Pro (7 нм), видеомодуль Maleoon 935, EMUI 15.0 (нет Google-сервисов)
2. RAM/ROM: 16/512 Гб, LPDDR5x, UFS4.1
3. Ядра: 9 ядер: 1 ядро Taishan Big 2,75Гц ГГц, 4 ядра Taishan Mid 2,27 ГГц Cortex-A710 и 4 ядра 1,72 ГГц Cortex-A510
4. Сотовая связь: Поддержка 4G двумя сим-картами одновременно: GSM (2(1900), 3(1800), 5(850), 8(900)); WCDMA (1/2/4/5/6/8/19); FDD-LTE (1/2/3/4/5/6/7/8/9/12/17/18/19/20/26/28/66); TDD-LTE (34/38/39/40/41/42/48)
5. Навигация: WiFi 7 be 2х2 MIMO, Wi-Fi Direct, Bluetooth 6.0, GPS (L1+L5), A-GPS, ГЛОНАСC, BeiDou (B1I+B1C+B2a+B2b), Galileo (E1+E5a+E5b), QZSS (L1+L5), NavIC
6. Дисплей: LTPO OLED-дисплей 6,75″ 2832x1280 px, 460ppi, 30 bit, тай 300Гц, 1-120Гц, 3000 нит, область экрана-89,89%; частота ШИМ — 1440Гц, цветовой охват DCI-Р3

Камера:

1. Основная: 50 MP (1/1,3, f/1,4-f/4,0, 24 мм, RYYB, AF, OIS),
2. Телефото: 48 MP (f/2,1, 92,5 мм, PDAF, OIS, 4x оптический зум, 50х гибридный, макро 40х)
3. Широкоугольная: 40 МР (f/2,2, 13 мм, RYYB, AF, 120°) 
4. Мультиспектральный сенсор: Да, Red Maple 2.0
5. Фронтальные первая: 13 МР (f/2.0, ToF-сенсор распознавания глубины) 
6. Варианты съёмки: Оптический 4х зум, 100х гибридный зум, макросъёмка, замедленная съёмка (см. раздел фото)
7. Оптическая стабилизация: Да
8. Видео: Основная — 4К@60fps с OIS, фронтальные 4К@30fps
9. Другое: Контрастный фокус, двойная LED-вспышка основной камеры, переменная физическая диафрагма, 20x зум при записи видео

Остальное:

1. Размеры: 161,85x76x7,95 мм, вес — 219 г
2. Защита от воды и пыли: IP68, IP68 (погружение до 6 м)
3. Бесконтактные платежи NFC: Да
4. Irda: Да
5. Вибромотор: Линейный X-мотор
6. Прием спутниковых сообщений BDS: Да (китайская версия только)
7. Заряд: 100W проводной, 80W беспроводной, 20W обратный беспроводной, 5W обратный проводной
8. USB-C: 3.1 Gen1, DisplayPort 1.2
9. Датчики: 3D сканер лица, акселерометр, приближения, света, компас, Холла, барометр, гироскоп, цветовой температуры, NFC
10. Поддержка карт-памяти: Нет
11. Сканер отпечатка: В боковой кнопке, разблокировка по лицу
12. Аккумулятор: Li-Po на 5750mAh
13. Другое: Двойная система охлаждения с использованием фазового перехода

Mate 80 Pro позиционируется как флагман, в который и поиграть можно, и фотографии сделать. У него достаточно широкий экран, но не такой, чтобы назвать его лопатой. В руках держать удобно. Есть отпечаток пальца и разблокировать по камере и ToF-сенсору, что надёжнее, чем просто по камере. 

Производительность не топовая, но на то есть свои основания. Мощности для игр мне хватает. В повседневной использовании фризов, даже малейших, не заметил. 

Далее расскажу про то, как фотографируют камеры Mate 80 Pro. 

Фотографии и видео

Смартфон не фото флагман, что хорошо описывают следующие фотографии-сравнении с Xiaomi 17 Ultra (обзор здесь). При увеличении кадра, голубь размыт на обозреваемом и получился чётче на втором. 

Для Xiaomi сделал две фотографии на телефоне с непрерывным зумом в двух крайних положениях, 3,2 и 4,3 крата. По цветам два смартфона близки. Единственное отличие на основной камере, которая у Xiaimi с матрицей в 1", в глубоком оттенке. И, конечно, детализация у Xiaimi лучше, но и матрица основной камеры Mate 80 Pro в 1/1,3" тоже неплохо себя показывает. У HUAWEI используется RYYB-матрица вместо RGGB у Xiaomi и других брендов. Первая позволяет получать кадры светлее из-за двух желтых пикселей вместо двух зелёных. 

У Mate 80 Pro только телевик имеет обычную структуру пикселей в матрице, а основная и широкоугольная на сделаны по RYYB. На кадрах с телевик в двух устройств видно сходство по оттенкам и оно больше, чем на основных камерах. 

Кадры перед началом забега — багровый закат над Невской губой. 

Фотографии одного места с разных камер и при разных увеличениях.

Фотографии после отметки 21 км, которой я достиг примерно в 0:30 на следующий день после старта.

На пути была специальная группа поддержки, кроме других зрителей, кто подбадривал участников и постоянно давал «пять» каждому из них. На втором снимке показал разведенный Литейный мост. Мимо него я пробегал в 1:24 утра.

В обратном направлении Литейный мост я увидел снова только через 1,5 часа. До финиша мне оставалось бежать 34 минуты (около 5 км), но я этого ещё не знал. 

После финиша и снимков Эрмитажа на фоне стендов со своим временем сделал фотографии Дворцовой площади ранним утром в период Белых ночей в г. Санкт-Петербург. Вы не представляете, что это значит, чувствовать себя, пробежавшим 42,2 км! До старта читал, что после трех пройденных дистанций в рамках СберПрайм Марафонов участнику положена специальная медаль. Увидеть её на человеке моего или схожего возраста в порядке вещей. Когда я увидел такую медаль на женщине преклонных лет, (без обид) пенсионного возраста, кто, как мне кажется, пробежала марафон за 5 часов, а то и меньше меня, потерял дар речи. Марафон также бежали люди на колясках, бежали люди в колясках, кого толкал другой человек, а также люди с протезом ноги ниже колена. Марафон поистине объединяет и придаёт сил! Его бегут все и такая активность сильно объединяет! 

В специальных зонах за подписку на сервисы можно было нанести гравировку на полученную медаль за марафонскую дистанцию в рамках Юбилейного 35 забега СберПрайм «Белые ночи». Мой результат был в числе крайних 2000 из 10500 участников. Мой сектор началинал забег крайним и завершил я практически с таким же отставанием, то есть двигался равномерно относительно участников из других секторов. Есть к чему стремиться в следующих забегах! 

Я вышел с Дворцовой площади за час до открытия метро. Очередь в такси была большой и ждать своего 19 места не хотелось, поэтому не спеша, укрывшись тепловым пакетом, который давали организаторы на финише одновременно с бананом и апельсином, пошёл к станции метро. Во время забега, через каждые пять километров стояли столы с водой и пару раз были столы с фруктами и газированными напитками. Организация для моего первого опыта в таких мероприятиях мне понравилась. 

Далее дошёл до Казанского собора и Храма Спаса на Крови. 

По поводу камер у Mate 80 Pro всё неплохо. Единственное, это не флагманский уровень серии Pura и немного другой вариант серии Mate X. Снимки получаются точными по цветам в большинстве случаев, когда нет сильного желтого света, как в переходах или не естественного оттенка. В сложных ситуациях мультиспектральный сенсор Red Maple 2.0 срабатывает хорошо. Мне качество кадров флагманов HUAWEI нравится давно и с появлением такого сенсора оно стало еще лучше. Единственное, то хотелось бы улучшить в камерах Mate 80 Pro это светосилу матрицы у телевика. Её размер в 1/2,1 вполне достаточный для флагмана, но не фотофлагмана, как Pura 80 Ultra с его 1/1,3 значением. 

Проверять качество видео решил во время забега. Это самый интересный тест камер, когда-либо у меня бывший. Я не видел, чтобы качество съёмки тестировалось во время марафонов. Возможно, это происходит впервые. 

Основания камера отрабатывает неплохо, как и две остальные, но картинка на первой все равно немного дрожит. С телефона этой дрожи не было сильно заметным. Кадр ровный, пропусков нет. Фризы, которые появились в итоговом видео — результат сведения через программу. В реальности их нет. Всё камеры могут записывать в 4К и 60 к/с, включая фронтальную.

Результаты тестов

Прогнал Antutu в обычном и производительность режимах работы аккумулятора. Во втором случае количество набираемых баллов получилось 1,7 млн. баллов. Скорость случайного чтения и записи большая, что соответствует стандарту UFS4.1.

Результаты тестов Geekbench показал ниже. В одно ядерном и двухядерном тестах количество баллов равно 1139 и 4914. В тестах видеоядра OpenCL и Vulkan — 5793 и 7162 баллов. 

Результат теста на нагрев показал отдельно. В обозреваемой модели заявлена двойная система охлаждения с использованием фазового перехода. Интересно, как технология справится с нагревом за 30 минут теста на троттлинг на 100 потоках. 

За тест нагрев был относительно низким. Лицевая сторона нагрелась до 36°C, обратная до 39°С. У других флагманом 2026 г. и прошлых лет температура в подобном тесте поднималась выше. При игре на смартфоне я не чувствовал дискомфорта от горячего корпуса. К примеру, у Mate X7 корпус нагревался сильнее. 

Результаты марафона «Белые ночи»

Трек забега показал только с одних часов. Старт был с территории стадиона Газпром Арена, финиш на Дворцовой площади. Начало забега в 22:00, окончание старта — в 22:40. Я начинал «Белые ночи» в крайнем секторе, который бежал в 22:35. В результатах есть два времени, время со старта и время от общего старта. Если бежать быстро, то можно обогнать второе время, тем самым как бы сильно улучшив свой начальный сектор старта. У меня этого не получилось. По началу продвижения у меня был высокий пульс и низкий темп, но, казалось, бежал быстрее, чем всегда вначале своих тренировок. Понимал, что резкий старт мне не нужен, поэтому большое скопление людей тянулось довольно долго. 

В следующий раз надо будет продумать алгоритм выхода из большой группы. Самый оптимальный вариант, стартовать в начале своего сектора. Я же начал в конце «пелотона». Отсчёт моего времени начался с момента пересечения стартовой линии, но если бы находился в начале группы, то скорость могла бы быть большей, а расстояние было бы точнее меньше, так как не было бы много извилистыз троп лавирования между участниками. Именно поэтому пройденное расстояние по часам больше 42,2 км: обгон меня и мной, плюс не оптимальное движение по пути. 

Некоторые результаты с каждого устройства свёл в таблицу. Разница в расстоянии объясняется сложностью приема сигнала в центре города. От начальной марафонской цифры (42,2км) отличаются из-за не оптимальной траектории движения.

Видно средний пульс у первых двух одинаков, а разница с эталоном в лице Polar H10, подключённого к Amazfit, всего 1 уд/мин. Это говорит о выигрыше «копеечного» браслета HUAWEI перед конкурентами много дороже. В любом другом случае, я бы даже и думать не стал об адекватности пульса с фитнес-браслете. К сожалению, другие метрики у него спорные. 

Устройства HUAWEI всегда хорошо считали шаги. Band 11 Pro исключением не стал. Каденс с него совпал с T-Rex Ultra 2, а у Run цифра немного больше. Такую разницу отчасти можно было бы объяснить количеством шагов за забег, но у всех трех она в интервале 600-1000 шагов. По моему опыту, 800 шагов при часах с каждой руки можно скидывать не глядя. Остаются неучтенными 200 шагов. Такая арифметика косвенно доказывает, каждое устройство адекватно оценивает шаги.

Оценки темпа, калорий получились сравнимыми. Большая разница у браслета в «Среднем времени контакта с землёй» с другими. Этой оценки я бы не доверял с браслета. Он хорошо оценивает пульс. Для своей цены этого вполне достаточно.

Много графиков показывать не буду, они не очень нужны. Особый интерес у меня представляла цифра баланса ног при беге. Она считается браслетом и Run. У Amazfit такой метрики пока нет. Раньше у меня часто был дисбаланс ног и большой, но браслет его всё-таки приукрашивал, показывая, что он близок к оптимальному, тогда как или HUAWEI WATCH GT 6 Pro, или Suunto Run говорили обратное. Я больше доверял оценке спортивных часов. У них оптимальным называется отклонение в менее, чем 0,5%. В конкретном случае результаты были следующие:

1. Band 11 Pro: левая/правая — 49,8/50,2 %
2. Run: левая/правая — 50,6/49,4 %

Тут ещё можно сказать про VO2Max. Ни на одном устройстве за марафон я не увеличил показатель. По браслету он остался на уровне 40 мл/кг/мин, по Amazfit — на 43 мл/кг/мин и по Suunto — 47,3 мл/кг/мин. Думал, как минимум по Run он подрастёт. Возможно, сказалось то, что не бегал шесть дней до марафона ни разу. 

Пульс с каждого устройства показал ниже. График с Polar поставил посередине, чтобы было удобнее сравнивать два других с ним. Первый выглядит менее детальным, но повторяет поведение второго. Аналогично видно и по итогам анализа третьего графика. Плюс у него в том, что он показывает зоны той метрики, которую отображает. В случае ниже это пульс. С темпом, каденсом все было бы также разукрашено по зонам. 

График с пульсом от Polar H10 и Run показал ниже. У меня вышла какая-то странная ситуация. Во-первых, соотнес начало и концы линий у двух устройств, но всё равно данных у Run больше. Во-вторых, проверил бегло и более-менее подробно, что единица измерения у обоих одна секунда на всем интервале. В-третьих, графики похожи, но есть какой-то лишний интервал. Поэтому выше показал графики в виде скриншотов, а вариант ниже решил всё-таки оставить.

Из сравнения линий ниже видно, что в первые 80 минут схожесть есть, после начинаются большие отклонения. С этой времени я как раз поднял бутылку с асфальта и съем гель с облизыванием упаковки, что привело к дискомфорту в желудке. Получается, Run в схожей манере отреагировали на моё самочувствие. 

В обзоре Suunto Run (обзор здесь) очень положительно отзывался об измерении пульса. В этот раз разница не маленькая. Скорее всего, пульс с левой руки (именно на ней они были надеты) спортивные часы оценивают хуже, чем с правой. Хорошо, что в момент моего рывка за 200 м до финиша линия отреагировала адекватно нагрудному пульсометру. 

По Suunto Run было интересно получить еще две группы метрик, которые по оставшимся моделям не считаются. Первая — детализация скорости по времени в 30 сек, 1, 3, 5 минут, а также другие, плюс вытекающие из этого оценки мощности. Вторая — тепловая нагрузка тренировки. Марафон проходил ночью, когда прогнозировали грозу, дождь, но с минимальной температурой до +13°C. Бежать было комфортно. Про это говорит интересующий меня «Показатель тепловой нагрузки». Он был равен 0,7, т.е. низкая тепловая нагрузка. За шесть дней до старта бегал в +23°С и более, было жарко и пробежал только 27 км, не захотел нагружать сердце больше, но планировал бег на марафонскую дистанцию. Показатель в пробежки на 27 км был равен 7,3/10,0. Для своего первого официального марафона такое низкое значение — самое лучшее, поэтому спасибо за замечательную погоду ночью с 4 на 5 июля 2026 г! 

Интересно ещё было получить предупреждение со звуковым оповещением с экрана, что возможна гроза. Не стал делать фотографию, так как оповещение было получено незадолго после старта и доставать HUAWEI Mate 80 Pro из переднего кармана гидратационном пояса, который ещё к тому же был прикрыт табличкой с номером и меткой, не хотелось.

В обзоре гидратационном пояса AONIJIE W938S (обзор здесь) написал, что заказал себе на два размера меньше практически сразу, как получил на один размер меньший вариант. В отзывах писали, что надо брать именно на "-1" размер. Я было хотел уже бежать в новом поясе, но вспомнил, что вдруг он покажется мне тугим или возникнут ещё какие проблемы и, тем самым, я словлю одну из «ошибок бегуна», что в новом никогда нельзя бежать соревнования. Заморочился я перед первым своим марафоном, это точно. 

Вывод

Про смартфон только положительные эмоции. Фотографирует он отлично, но если придираться, то есть нюансы, что это не фотофлагман. У него небольшой уровень нагрева, что отличает от других линеек бренда. Вопросов к оптимизации и плавность работы у меня нет. HUAWEI Mate 80 Pro — достойный смартфон с упором на производительность (по меркам HUAWEI) и камеры. Видео он записывает в 4К при 60 к/с со всех камер, есть оптическая стабилизация и другие настройки, как съёмка «В движении», «Макро» и т.д.

По бегу и своему первому официальному марафону выводы получились знаковыми. Надо перекусить до старта, желательно чем-то с долгопереваривающимися углеводами. Надо начинать поиск спутников задолго до старта, так как даже за 7 минут можно не успеть их отловить, как показала моя практика. На дистанции надо делать перекусы и пить воду чаще и быть аккуратным с приёмом гелей, чтобы не заболел живот. Основное, конечно, это подготовка. До старта надо хорошо размяться, на «холодную» ни в коем случае бежать нельзя. Обувь должна быть соответствующей. В обычных кроссовках можно только испортить ноги. 

Марафон — это не просто праздник, это нечто объединяющее всех и каждого добежать во что бы то ни стало до финиша и под конец на последних метрах совершить рывок, как это делают профессиональные спортсмены, борясь в гонке за призовые места. Не важно, что у меня было 2000 место с конца из 10500 участников, важно, что мой первый марафон навсегда останется в памяти, как тот, который я выбежал из пяти часов! 

Занятия бегом дают полную перезагрузку организма, сброс его до заводских настроек, что активирует в человеке приоритет ЖОЗ. 

Перед стартом было маленькое непонимание, что сейчас начнётся бег на 42,2 км, что очень много же!? По окончанию забега в душе остаётся пустое место, как то, что уже было выполнено, но не до конца прочувствовано. Как же это необычно бежать и бежать не просто среди парков по городу, а по улицам, дорогам, мостам с разными пейзажами, локациями! Такая смена декораций не просто заманивает своей красотой, она заставляет прочувствовать каждый шаг, каждый момент в течение забега и вдоволь насладиться им.

Уже после финиша сердце понимает, какой же это был потрясающий опыт, что ни что другое с ним не сравнится впредь. И очень хочется бежать ещё, может быть не сейчас и не на следующий день, но бежать и не останавливаться ни на что, кроме как выпить стакан воды на станциях гидратации и, самое главное, спринтануть за 200 м до финиша...

Пробежав свой первый марафон, я только-только увидел всю красоту таких дистанций. Сколько же ещё незавершенных марафонов есть на белом свете!? От осознания этого иногда становится грустно и пусто на душе, что первый опыт уже позади, и впереди ещё очень много 42,2 километровых расстояний, которые очень хочется пробежать...